用料 青豆 500g 盐适量 盐水青豆的做法步骤 1.烧开水 2.倒入洗净的青豆，加一大勺盐 3.煮至有小青豆爆出来即可 4.不可久焖，颜色会变黄的 5.不同的背景下，一样的诱人好吃 小贴士 不可久闷，最多10分钟，不然颜色会变黄的...(2016-10-13 09:57:05)

用料 水鸭 1000g 上海青 200g 五花肉 50g 香菇 50g 八角 5g 姜适量 盐适量 料酒适量 鸡精 适量 糖适量 葱适量 生抽适量 老抽适量 淀粉适量 红扒水鸭的做法步骤 1.水鸭宰杀洗净，从脊背开刀，除去内脏洗净。 2.将五花肉切片、姜切片，香菇发好，葱洗净。 3.锅...(2016-10-13 09:56:57)

用料 干 石耳 20g 鸡蛋 3个 油适量 盐适量 白糖1g 鸡精 少许 葱适量 姜适量 石耳 炒鸡 蛋的做法步骤 1.干石耳清水浸泡。 2.鸡蛋打散，葱切碎。 3.锅中水烧开放入石耳焯烫过凉。 4.炒锅倒油烧热倒入蛋液炒熟。 5.然后加入葱花和石耳翻炒。 6.加入盐，糖调味。...(2016-10-13 09:56:49)

不知道从什么时候开始回到黄山外出吃饭，发现不少大酒店小饭店都有徽州 炒饭 也有叫黄山炒饭的一道主食，点上来一看原来是从前常吃的腌菜 蛋炒饭 （徽州人叫腌菜就是雪菜、咸菜），貌似好多年不曾吃过了。现在的人大概是好东西吃太多了于是又想起这最平实家...(2016-10-13 09:56:40)

豆腐 营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。 青菜 中含有的维生素C、胡 萝卜 素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质，常食具有美容作用。【咖喱青菜豆腐】简单的做法...(2016-10-13 09:56:31)

话说 感恩节 似乎离不开鸡，一只的太大了，我来个炸 鸡腿 吧，脆脆的外皮，外焦里嫩的，好吃极了嘿嘿。其实说实话我也知道油炸食品多吃不好，上火油大，可是真的是油炸的香呀！所以犯馋了偶尔为之罢了哈！确实爱吃嘿嘿。今天做的脆皮 炸鸡腿 ，效果杠杠的，...(2016-10-13 09:56:21)

酱烧 鸡蛋 豆腐 的食材介绍 主料：鸡蛋豆腐一盒，葱2条 调料：鲣鱼 酱油 或酱油1大匙，水适量，油适量 有时候没时间买菜，就用一盒鸡蛋豆腐，解决一顿饭，只要用油煎一下可以简单轻松上菜啰!简单美味又下饭菜，下面把就这款酱 烧鸡 蛋豆腐制作方法分享给大家...(2016-10-13 09:56:13)

家常菜 --- 洋葱 炒 章鱼 主料 章鱼2只洋葱1个 辅料 油2勺味极鲜 酱油 0.5勺蚝油0.5勺盐适量 洋葱炒章鱼的做法 1.章鱼洗净切成小段 2.洋葱洗净切成丝 3.锅里油热炒香葱花，加入章鱼炒一炒 4.加入洋葱翻炒一会 5.加点味极鲜酱油继续翻炒 6.加点蚝油继续翻炒至...(2016-10-13 09:56:03)

每逢佳节的时候~ 白斩鸡 是上海人念念不忘的一道美味家肴~无论是宴请还是聚餐~都能见到它的身影~精选上海浦东一带的 三黄鸡 .质量好.味道鲜美~皮脆.肉嫩.味鲜.形美.营养...很与众不同~不容错过哦~ 主料 三黄鸡1只 辅料 盐3克姜1块糖10克葱段5克生抽20毫升料...(2016-10-13 09:55:54)

青椒 香肠 油 豆腐 丝，简单家常 小炒 。简简单单的家常小炒，经过简简单单的烹饪组合。相互融合各自最鲜美的味道，是一道即家常又鲜美的菜肴，老少皆宜，是下饭的好搭档。 主料 香菇 100克香肠100克青椒1个 油豆腐 80克 辅料 盐2克 鸡精 2克植物油10克生抽5...(2016-10-13 09:55:45)