莲子 炖 猪肚 的做法 莲子炖猪肚是一道非常养胃的菜肴，但是这道菜难就难在猪肚的清洗上，用面粉和盐分别揉搓，反复这个过程多遍，虽然有些繁琐，但是为了吃得健康，吃得放心，也就耐心清洗啦，而且这道菜的养胃功能小编亲测有效哦，当然平时还是要注意饮食...(2016-10-07 00:33:38)

鸭 血 为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸，性寒。能补血、解毒。用于失血血虚，或小儿白痢似鱼冻者，可以取鲜血趁热饮，或冲入热酒服。 主料 鸭血1盒 鱼 豆腐 半块 五花肉 200克 辅料 葱1段蒜2瓣 豆瓣 酱 适量盐适量 麻辣鸭血豆腐的做法 1.鸭血切小块，在清...(2016-10-07 00:33:29)

食材介绍 芝麻 (12g)孜然粉(30g) 辣椒 粉(50g) 八角 (4个)香樟叶(4片) 山楂 (10颗)肉桂(5g)油(和材料成3:1就好) 五香油泼辣！的做法步骤 1. 把所有材料放进一个容器内 2. 在材料里面放一点纯净冷水，然后搅拌一下 3. 油烧的微微冒烟，然后关掉火微微晾一分钟...(2016-10-07 00:33:20)

酸爽鲜辣的夏季滋味！ 食材介绍 主料： 肥牛 (200克) 金针菇 (150克) 野山椒(6-8个) 大蒜(5瓣) 生姜(3片) 杭椒 (1根) 小米 椒(3根) 辅料：海南黄灯笼椒酱(3大匙) 白胡椒 粉(1茶匙) 料酒(1/2汤匙) 陈 醋 (1/2汤匙) 盐(1茶匙) 食用油(适量) 金针酸汤肥牛的做法...(2016-10-07 00:33:11)

酸菜鱼 属于著名 川菜 ，以其特有的调料和烹饪技法而流行，嫩滑的鱼片和辣爽的口感，让人吃了还想吃，掌握了酸菜鱼的家常做法，就可以大饱口福哦，我的方法很简单，来吧，一起动起来！ 食材介绍 草鱼 (400g),酸菜(1包),干 辣椒 (1把),大葱(2根),蒜瓣(5个),...(2016-10-07 00:33:03)

成都很多苍蝇馆子都有的，自己经常出去吃，吃久了回来就开始做。老公也爱吃，简单实用。和 土豆 烧 排骨 方法差不多。推荐给大家！ 主料 肥肠500克土豆3个 辅料 郫县 豆瓣 酱 2勺 八角 桂皮草果少许香葱少许姜2片生抽少许白糖1勺蒜末少许料酒10毫升 四川特色...(2016-10-07 00:32:53)

老公最喜欢吃 酸菜鱼 ，所以基本上每周都要给老公做一次酸菜鱼。昨天在亚洲超市看到很新鲜的 鱼尾 ，买了一段，今天中午老公和我一起合作做好了一道酸菜鱼。酸菜， 香菜 ，泡椒.......浓浓的家乡的味道 家常酸菜鱼用料工具 主料： 胖头鱼 (500g)大蒜(4只)泡...(2016-10-07 00:32:43)

鸡爪 是鸡的脚爪，可供食用。又名鸡掌、凤爪、凤足。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。 营养价值: 鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化 血 管，同时具有...(2016-10-07 00:32:33)

香菇 是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，可以提高集体的免疫功能，降压降脂、延缓衰老、防癌抗癌。 香菇还含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。这款面用 青菜 汁和面、色彩丰富，营养美味，适合2岁以上的宝宝食用。...(2016-10-07 00:32:24)

虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏...(2016-10-07 00:32:14)