用料 蕨根粉 150克 熟鸡胸脯肉 50克 黄瓜 1根 蒜 2瓣 葱 少许 鸡汤 少许 鸡丝蕨根粉的做法步骤 1.先将黄瓜切细丝,熟鸡胸脯肉撕成细条,蕨根粉泡软后入沸水锅稍烫捞出,在凉白开中投一下捞出摆盘。 2.把蒜、葱剁碎，炒锅上火把油烧熟，蒜、葱放入碗内用熟油炝一...(2016-10-07 02:55:58)

用料 面粉 125克 番茄沙司 3tbsp 酵母 1tsp 白糖 2tsp 盐 0.25tsp 黄油 15克 温水 70克 洋葱 0.5个 蒜瓣 3-5瓣 黑胡椒 碎 1tsp 水 4~5tbsp 黑 胡椒粉 0.5tsp 牛至叶 1tsp 盐. 0.25tsp 猪肉 丸子PIZZA的做法步骤 1. 饼 皮擀成跟烤盘差不多大小，放入烤盘，饼...(2016-10-07 02:55:50)

用料 水 大量 冰糖 莲 藕 的做法步骤 1.好不容易把 糯米 用温水泡了4小时，晾干。 2.莲藕洗净后把表皮去掉。 3.将莲藕从一头的3厘米处切开，将糯米塞满藕孔，将莲藕切口处复原，用牙签固定（一定多插几根牙签，不然煮的中途会开裂的），制成糯米藕。 4.锅内...(2016-10-07 02:55:42)

用料 牛奶 1杯 苹果 1个 牛奶苹 果汁 的做法步骤 苹果洗净，去皮，去核，切块，用榨汁机榨成汁，兑上牛奶即可。 小贴士 降低 血 脂、降血压、预防癌症、抗氧化作用、强化骨骼、维持酸碱平衡 牛奶可以镇静安神。...(2016-10-07 02:55:34)

用料 鸭子 半只 老姜 5两 党参 2根 红 枣 15颗 当归 3片 枸杞 少许 绍酒 半瓶 盐 少许 料洒 4汤匙 姜母鸭的做法步骤 1.鸭子洗干净,斩成小块,怕油多的MM,最好切掉较多脂肪的鸭皮. 2.把姜洗净,去皮,拍烂,切成大块,另切三四片姜片. 3.把水烧开, 鸭肉 放进烫下,...(2016-10-07 02:55:27)

用料 大米 100克 小米 20克 大麦米 20克 薏米 仁 20克 燕麦 20克 棒渣 20克 大麦香饭的做法步骤 1.这几种米中，大麦米，薏米仁，棒渣要提前浸泡，使他们充分吸收水分，变得粉质，这样才能保证他们和大米在同一个时间出锅。将大麦米，薏米仁，棒渣浸泡在水中...(2016-10-07 02:55:19)

用料 香油 1半 食用油 1半 干爆腐乳虾的做法步骤 1.干爆腐乳虾，准备虾，开背，取虾线，背开得深一些，方便入味，因为在入锅之前不需要提前腌制。 2.然后切姜末、蒜末、葱花、红椒丁，接着就调腐乳汁，腐乳用白的，有点辣的那种，加入腐乳等量的生抽、等量的...(2016-10-07 02:55:11)

用料 青虾 1斤 葱 1节 姜 1节 油 4汤勺 料酒 1/3小碗 糖 4汤勺 老抽 三汤勺 麻油 半汤勺 油爆大虾的做法步骤 1.虾洗净，剪去头部尖刺、腹部虾脚，背部片开2/3，以便入味。尾部要连着，形状才不会散。挑出虾线。 2.收拾好虾放入碗里，倒入黄酒，姜片、一丁儿...(2016-10-07 02:55:03)

用料 发菜 20克 鸡脯肉 150克 鸡蛋 4个 春笋 50克 菠菜 50克 酿金钱发菜的做法步骤 1.把2个鸡蛋打开，蛋黄和蛋白分离分别放入两个碗里 2.在蛋黄碗里加水50克和水淀粉搅拌均匀，上锅隔水 蒸 5分钟，取出晾凉，切成1厘米见方的蛋黄条 3.发菜洗净沥干，鸡脯肉斩...(2016-10-07 02:54:55)

用料 全蛋 90g 糖粉 120g 高粉 40g 低粉 40g 盐 1g 可可粉 30g 黑 巧克力 56g 奶油 56g 香草粉 2g 核 桃 仁 20g 巧克力布郎尼的做法步骤 1.将糖粉放入 鸡蛋 中。 2.隔40度温水打发至白色浓稠状。 3.巧克力加 黄油 ，隔水融化。 4.将3倒入打发好的鸡蛋中。 5....(2016-10-07 02:54:47)