开始试验啦:
1.孟老师的南瓜戚风是8寸的,我用6寸的模,所以方子份量减半。
2.这个南瓜戚风的方子里有苹果,我没有放苹果,就把苹果的份量转到紫薯上了,所以紫薯的量比原方子主材的量大一些。
3.然后又想着原方子用苹果,那么也相应增加了水量,所以我就增加了8g柠檬汁(半个柠檬挤的)。
4.之所以用柠檬汁而不是水,是因为紫薯。紫薯含花青素,纯天然的所以状态也不稳定,经高温加热后颜色变得暗沉——有时候煮的紫薯汤或者紫薯粥就是灰灰的蓝色,丑丑的。这次试着用柠檬汁掺进紫薯泥中,使紫薯泥的PH值保持酸性,虽然颜色变红了,但是加进蛋糕里烤熟了就又变成粉紫色了,哈哈,真神奇啊!
5.我做戚风本来都没用泡打粉的,但是这个方子里有,为了提高成功率,这次加了1/4小匙。
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蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养
蛋白和蘑菇能一起吃:菜味清鲜,颜色淡雅,无胆固醇
关键词:蛋黄紫薯紫薯食谱
常吃紫薯可增强人体免疫力
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