炎热的夏日，来一份多彩的水果拼盘，用自制的酸奶来代替沙拉酱，低脂又营养，既能消滞和胃，又能增进食欲。如果在冰箱里放半个小时，就更有凉爽的感觉啦

酸奶水果沙拉食材介绍

自制酸奶适量，芒果适量，青瓜适量，火龙果适量，

酸奶水果沙拉的做法步骤

1、准备好水果

2、水果去皮，分别切小块

3、取出自制的酸奶，原味没有添加糖

4、把酸奶放到水果上，吃时稍搅拌

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