年前网购了些桃胶一直想不起来吃,天热吃饭睡觉质量都不高,汤汤水水的就做得多了些,提前一晚泡上桃胶再加一些安眠的桂圆,小火慢炖半小时,炖好的甜汤再冰箱冷藏上几个小时,吃起来那是一个爽口。
桂圆桃胶蜜枣汤食材介绍
桂圆30颗,桃胶少许,莲子15颗,白果仁15颗,蜜枣6颗,水适量,
桂圆桃胶蜜枣汤的做法步骤
1、准备的原料。
2、桃胶先提前泡发,大约需要10小时左右,天热放冰箱冷藏泡发。
3、泡好的桃胶处理干净里面的杂质洗净待用。
4、桂圆去壳。
5、所有的主料加一起洗净待用。
6、加入适量的水烧开。
7、再改小火炖半小时。
8、清爽鲜甜的桂圆桃胶蜜枣汤就炖好了。
小窍门
1.桃胶需要提前泡发,泡发好 的桃胶体积会比干的大十倍左右。
2.汤里不需要再加糖,甜度靠桂圆和蜜枣的糖粉就可以。
3.在夏天冷藏后吃更爽口。