绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。百合润肺止咳，清心安神，清热解毒，凉血止血的作用。这几天内热厉害，口腔溃疡发了，煮碗绿豆百合粥吃，降降火气吧。
绿豆百合粥食材介绍
绿豆80g，干百合10g，大米80g，糯米80g，冰糖适量，
绿豆百合粥的做法步骤
1、准备食材
2、大米，糯米洗净浸泡1小时。
3、绿豆，干百合洗净浸泡2小时。
4、将绿豆，百合，大米，糯米放入电高压锅中。
5、放入适量的水，将高压锅调到煮粥档。
6、30分钟左右后，放入冰糖就可以吃了
小窍门
绿豆，百合浸泡2小时容易煮熟
