鸭子是清补佳品。鸭肉不仅肉质鲜嫩肥美,营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效
鸭腿冬瓜汤食材介绍
鸭腿1个,冬瓜适量,姜3-4片,葱2-3根,料酒3茶匙,鸡精1茶匙,胡椒粉1小勺,清水适量,
鸭腿冬瓜汤的做法步骤
1、准备好食材
2、鸭腿洗净,剁成块,备用
3、煮一锅开水,放一茶匙料酒,将鸭腿焯水
4、捞出,用水冲洗干净,沥干水份备用
5、冬瓜去皮去籽洗净切块,葱切段,姜切片备用
6、将鸭块放入锅中,加入足够的清水,加入葱段,姜片烧开,加入料酒2茶匙去腥味儿,小火焖1小时
7、1小时后,倒入冬瓜继续小火烧20分钟,加入盐,鸡精,胡椒粉调味
8、最后撒上葱花或者香菜即可,清爽,下饭...
9、成品图
10、成品图
小窍门
冬瓜要等鸭炖熟以后再放入