豌豆,世界各地均有出产,中国主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等地。其营养丰富,每100克含蛋白质7.2克,特别是B族维生素的含量很高,还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。
香辣五花肉烧豌豆食材介绍
五花肉400g,青豌豆250g,姜1块,蒜2颗,小辣椒3个,盐一小勺,酱油1勺,食用油少许,花椒6颗,
香辣五花肉烧豌豆的做法步骤
1、新鲜的青豌豆去壳
2、姜蒜,辣椒切沫,五花肉切丁
3、锅洗净烧热,放少许食用油(一点点就可以啦主要是预防肉粘锅),六成热放入肉丁,煎至微黄。
4、放入姜蒜辣椒,花椒炒出香味。
5、放入豌豆炒匀。围锅边加入适量开水,小半碗即可。
6、大火煮开转中火十五分钟,分别调入盐和生抽调味。
7、收汁即可出锅。
8、香