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清爽茄盒蒸蛋怎么做 清爽茄盒蒸蛋的做法
更新时间:2017-07-15 16:34

清爽茄盒蒸蛋怎么做 清爽茄盒蒸蛋的做法

茄子好吃,但是非常吸油,吃多了不太健康。今天就来个清爽叛的蒸茄盒,清爽不油腻,而且还美味健康。

清爽茄盒蒸蛋食材介绍

长茄子1根,鸡蛋2个,猪肉末100g,生抽1勺,五香粉少许,料酒1勺,姜粉少许,胡椒粉少许,盐适量,蚝油1勺,柠檬汁1勺,

清爽茄盒蒸蛋的做法步骤

清爽茄盒蒸蛋怎么做 清爽茄盒蒸蛋的做法

1、茄子切连刀片,清水中加入柠檬汁混合均匀,放入茄盒浸泡15分钟左右。

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2、肉末中加入料酒、生抽、五香粉、姜粉、胡椒粉、蚝油、少许盐搅拌上劲备用。

清爽茄盒蒸蛋怎么做 清爽茄盒蒸蛋的做法

3、浸泡好的茄盒用厨房纸巾吸干水份。

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4、每个茄盒中夹入适量馅料。

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5、摆入盘中。

清爽茄盒蒸蛋怎么做 清爽茄盒蒸蛋的做法

6、鸡蛋打散加入适量盐,按1:1比例加入清水搅拌均匀。

清爽茄盒蒸蛋怎么做 清爽茄盒蒸蛋的做法

7、将蛋液倒入茄盒中,入蒸锅蒸10分钟左右即可。

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8、用香菜叶和枸杞装饰。

清爽茄盒蒸蛋怎么做 清爽茄盒蒸蛋的做法

9、成品

清爽茄盒蒸蛋怎么做 清爽茄盒蒸蛋的做法

10、成品

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11、成品

小窍门

浸泡茄子的清水中加入柠檬汁可防止茄子变色,而且还带有淡淡的柠檬清香,最好不要省略。

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