宫保鸡丁肉质嫩滑,辣中带甜,配合花生的香脆,入口鲜辣酥香,非常下饭。
宫保鸡丁食材介绍
鸡胸肉300g,黄瓜1根,胡萝卜半根,花生米适量(去皮),葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,糖少许,香油适量,酱油适量,胡椒粉少许,料酒适量,生抽适量,醋少许,盐少许,鸡精少许,花生油适量,淀粉适量,
宫保鸡丁的做法步骤
1、准备材料
2、热锅凉油先把花生米炸熟,盛出备用。
3、鸡胸肉切丁,胡萝卜、黄瓜切丁,葱姜蒜切末,干辣椒切段。
4、鸡肉加适量酱油、胡椒粉、料酒、淀粉调匀腌制十分钟。
5、按个人口味用适量生抽、少许醋、糖、盐、鸡精淀粉、水,调一个汁备用。
6、热锅凉油,先把胡萝卜丁放进去翻炒片刻,盛出备用。
7、锅中加入葱姜蒜和干辣椒爆香。
8、加入鸡丁翻炒至肉丁发白。
9、加入胡萝卜炒制九成熟。
10、再加入黄瓜丁翻炒几下
11、倒入酱汁快速翻炒收汁淋少许香油,出锅
12、盛到盘里撒上花生米即成。
13、鲜辣香酥很下饭呦。