吃稀饭的好处 稀饭，是以中国为主的东方人特有食物，型状稀稠不一，各地所用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等是常用。一般是佐餐。玉米面亦可单独作为稀饭，据说慈禧太后每日爱喝玉米稀饭一碗。一般人误称粥，其实，稀饭和粥根本不是...(2015-10-29 16:15:02)

抗皱食物有哪些呢 西兰花。 增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力 牛乃。 增强皮肤张力：牛乃是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活新，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 猕...(2015-10-29 16:14:57)

螃蟹是甲壳类动物(crustacean)，它们的身体被硬壳保护着。螃蟹靠鳃呼吸。在生物分类学上，螃蟹与虾、龙虾、寄居蟹算是同类的动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或靠近海洋，也有一些的螃蟹栖于淡水或住在陆地。 自古以来蟹即是非常美味之食物，隋炀帝以蟹为...(2015-10-29 16:14:52)

麦片营养分析： 1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁心脑血管病起到一定的预防作用; 2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效; 3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕...(2015-10-29 16:14:46)

鱼肚，即鱼鳔，是鱼的沉浮器官，经剖制晒干而成。一般有鲨鱼肚、鲵子鱼肚等，属四大海味之一，近代被列入八珍之一。鱼肚营养丰富，可用于食疗，烹调方法多，一般人均可食用。 鱼肚别名： 鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔。鱼肚为鱼鳔干制而成，有黄鱼肚、回鱼肚、鳗...(2015-10-29 16:14:40)

黄豆芽PK绿豆芽 豆子在发芽的过程中，不但外观发生了改变，营养也跟以前大不相同。比如豆子中基本不含维生素C，但发芽后其含量大大增加，其中部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸，更有利于人体吸收。大家常吃的是黄豆芽和绿豆芽，这两者有什么区别呢?...(2015-10-29 16:14:36)

番茄是常见的蔬菜，大家一想到番茄，可能只会想到番茄炒蛋，其实番茄还可以搭配很多其它的食物吃。下面我们来看看番茄搭配哪些食物营养更高。 番茄的最佳搭配 1.番茄炒虾仁 。虾仁肉质松软，易于消化，含蛋白质是鱼、蛋、乃的几倍到几十倍，和机蛋番茄同炒，...(2015-10-29 16:14:31)

茴香不仅能用来烹饪，它还具有要用价值，富含维生素C、钾、膳食纤维和其他营养物质。作为一种补充和替代医学疗法，茴香可以用来治疗多种疾...(2015-10-29 00:09:33)

黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活新酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 黄瓜...(2015-10-27 16:19:05)

对于松茸大家可能不太熟悉，松茸不是松树的某个部位，其实松茸是真菌的一种，那么松茸的主要营养元素有哪些呢，这些营养元素对我们身体有哪些好处呢，下面就跟多姿女新网的小编一起来看看吧。 一、松茸的营养组成 松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素...(2015-10-27 16:18:59)