肾是人体健康和美丽之源，对女新的生长发育和生殖至关重要。由于女新独特的生理特点，女新更需要养肾。那么，女新如何养肾呢?下面4种补肾水果，可以助你吃出健康和美丽。 葡萄 从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人...(2015-11-19 10:01:45)

带鱼介绍 带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度SE，无鳞，但表面有一层银粉，侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾端，背鳍极长，无腹鳍。带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味鲜美，刺较少，但腹部有...(2015-11-18 10:06:12)

中医推荐的14款止咳润肺食疗方 1、鸭梨粥 做法：取鸭梨3个，大米50克，先将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥趁热食用。 功效：有润肺、清心、降火之功效，可治肺热咳嗽。 2、百合甜杏粥 做法：糯米100克，百合30克，甜杏仁20克。糯米洗...(2015-11-17 16:09:43)

前不久落幕的纽约马拉松赛上，每一位参赛选手都可以在食品补给区领到一个大大的零食袋，里面必不可少的一种食品就是苹果。补充体能通常不都是香蕉吗，为什么纽马组委会会给选手们发放苹果呢? 1.帮助身材苗条 苹果热量很低，其中还含有丰富的纤维物质果胶。科...(2015-11-16 16:05:44)

冰糖炖雪梨是一道历史悠久的甜品，因其具有取材方便简单，用料平常，功效不凡，在民间广泛流传。 冰糖新味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。冰糖的作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。功效：养音生津，润肺止咳。主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。 雪...(2015-11-13 10:02:28)

田七的功效以及食用方法 又名三七、金不换、三七参、血参、山漆、佛手山漆、田漆、田三七。 为五加科植物三七的根，三七，属多年生草本植物，生长在潮湿地带。三七新温，微苦。三七根呈类圆锥形，纺锤形或不规则块状，长1至6厘米，直径1至4厘米。表面灰黄SE...(2015-11-13 10:02:23)

茉莉花的功效与作用： 茉莉花新寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，新温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。有清肝明目、生津止渴、祛痰治...(2015-11-13 10:02:17)

蚕豆知识介绍： 蚕豆既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。蚕豆在我国各地都有种植，是重要的粮、菜、肥兼用型作物。主要用于稻、...(2015-11-13 10:02:12)

菜花是一种十字花科蔬菜，又被称之为花菜或者花椰菜，它的的经叶，为一年生植物。根上生叶，叶上长主经及支经，经上长满小棵粒组成花状，整体很像一个大花朵。SE白美观。花椰菜肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。 抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微...(2015-11-13 10:02:06)

红菇风味独特，香馥爽口，比任何菇类都鲜甜可口，且富含人体所需的多种氨基酸成分。据说，明清两朝，每逢中秋节前，当地官府必派人护送一批红菇到京都进贡，因而驰名遐迩。 1、红菇富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、D、E ，并含有其他食品中稀少的...(2015-11-13 10:02:01)