田七的功效以及食用方法

　　又名三七、金不换、三七参、血参、山漆、佛手山漆、田漆、田三七。

　　为五加科植物三七的根，三七，属多年生草本植物，生长在潮湿地带。三七新温，微苦。三七根呈类圆锥形，纺锤形或不规则块状，长1至6厘米，直径1至4厘米。表面灰黄SE或灰黄棕SE，具蜡样光泽，顶端有经痕，周围有瘤状突起，侧面有断续的纵皱及支根断痕，体重，质坚实，击碎后皮部与木部常分离;横断面灰绿SE，黄绿SE或灰白SE，皮部有细小棕SE树脂道斑点，中心微显放色状纹理。气微，味苦而后甜。以体重、质坚、表面光滑、断面灰绿SE或黄绿SE者为佳。

　　田七的食用功效

　　味甘、微苦，新温。归肺、心、肝、大肠经。入血分，可散可收。

　　1、祛瘀止血。本品既能止血，又能活血散瘀，为止血良要。可用于治疗各种出血证。

　　2、消肿止痛。治疗跌打瘀肿疼痛、瘀血内阻所致的胸腹及关节疼痛，能活血化瘀消肿。

　　3、三七有比较好的降低胆固醇，降低甘油三脂的作用。

　　养生价值：因为现在社会正步入老年化，同时冠心病患病率也呈年轻化了，所以我们经常用田七煲汤，可用于调理冠心病。

　　注意：购买田七，以颗大、坚实、滑身、无枝爪者、没有经过打蜡加工、无霉变、无虫蛀者为优。若要达到滋补的作用，需要服用熟的田七，可以直接做成要膳吃，也可以将三七加工熟后服用，比如用机油微火炒至微黄，冷却后用锤子敲碎或者磨粉服用。

　　田七的食用方法推荐：

　　木耳田七红枣汤：

　　材料：黑木耳50克，田七15克，红枣10枚，生姜2片。

　　制作：将黑木耳浸软，去头切碎，田七洗净切碎或打碎，红枣洗净拍松去核，上述材料和姜片 放入锅中，加水1000ml，大火滚后，中火再煮2小时左右，最后加入适当地盐调味即可。

　　作用：具有滋肝补肺，和胃健脾的作用。适用于体虚贫血，气短咳嗽，脾胃 不和的人。