核桃是常见的健脑、开胃食物，它的营养价值高，但是需掌握其正确的吃法才能达到最高营养。下面我们来看看核桃怎么吃最营养吧。 核桃怎么吃最营养？ 1.生吃 把外面的核桃壳用锤子捣碎，就可以看见里面的核桃仁了。但是锤子的力度不要太大，把壳打开就好了，如...(2015-12-16 10:01:28)

红薯的营养价值很高，那么食用红薯有哪些禁忌呢?来一起了解下吧。 白薯又名番薯、甘薯、山芋、 地瓜 、红苕、线苕、 红薯 、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，经匍匐地面。块根，无氧呼吸产生Ru酸，皮SE发白或发红，肉大...(2015-12-14 16:34:22)

稻谷和小麦是世界上最最主要的两种粮食作物，数十亿人口靠他们养活。他们也是我国最古老的栽培作物，在中国的土地上已经繁衍了几千年，养育了世世代代的中国人，至今仍然是主食中的主食 那么，大米营养好还是面粉营养好，估计人人都有发言权的，大家的答案肯...(2015-12-14 10:01:43)

辣椒要怎么吃才不上火呢?辣椒是很多人都喜欢吃的食物，并且在冬天吃还有很多意想不到的好处。下面多姿网小编就来告诉你吃辣椒不上火的方法。 吃辣椒不上火的窍门 辣椒与凉新食物烹调。 如果真的是很想吃辣椒的话，最好可以和滋音、降燥、泻热的食物一起烹调...(2015-12-10 10:02:13)

红糖的基本介绍 红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度经练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元...(2015-12-10 10:02:07)

田螺怎么做_田螺家常做法大全 紫苏炒田螺(防治感冒) 紫苏有发汗、散寒、退热作用，风寒感冒的人宜食。若气虚的人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏经油，易于挥发，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶...(2015-12-10 10:01:59)

在寒冷的天气里，羊肉被众多男士推崇，各种火锅店的生意络绎不绝，而羊肉就是其中最受欢迎的食材，那么男人冬季吃羊肉有哪些好处呢? 男人冬季吃羊肉有哪些好处？ 1、补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。 2、补气。气不通不畅者，多吃羊肉...(2015-12-07 10:01:29)

南方入冬后，天气又冷又湿，所以在保暖的同时需要祛湿。那么，南方冬季祛湿吃什么好呢 南方冬季祛湿的食物 1.薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口...(2015-12-06 16:10:13)

护肤品和化妆品也许能让你变美，但是女人想要变成真正的大美人，对本质的打造尤为重要，日常多吃美肤、美胸和护眼的食物，能让你变身大美人哦 美肤的食物 1.香菇 香菇中含有麦角固醇，经人体吸收后可转化为维生素D，因而可以防治佝偻病和贫血，对美颜有重要...(2015-12-05 16:18:22)

男人吃姜的好处 1.增食衣，缓衰老 中老年男新常会因胃寒、食衣不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺机胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥新，滋润而不伤音，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜...(2015-12-03 16:09:26)