秋季身体上哪些部位容易受伤？应重视食疗来保养
俗话说春困秋乏夏打盹，秋季容易感觉到疲劳，即使得到充足的睡眠也不停的打哈欠，另外鼻子脾以及肠胃容易受到损害，一定要做好生活中的护理，尤其是食补效果更好。 秋季身体上哪些部位容易受伤？ 1、脾胃 在深秋季节总是感觉到全身疲惫而且早晨睡不醒，说明...(2019-11-09 19:14:04)
补钙是喝骨头汤快还是吃钙片快？
自古以来就有吃什么补什么之说，喝骨头汤补钙壮骨。这或多或少有一定的道理，骨头汤确实会有一定的补钙作用，但这个补钙方法对于缺钙的的人来说是远远不够的。 骨汤补钙仅为牛乃的4%，也就是说，为了补钙喝骨头汤还不如喝牛乃，更不能跟吃钙片相比了。目前市...(2019-11-09 19:13:59)
什么东西是高尿酸的“敌人”？这4种食物要注意
当体内尿酸含量比较高的时候，就非常容易患上高尿酸血症，并且也容易引发痛风，痛风是让患者痛苦的一种疾病，患者的关节会非常的疼痛，严重影响了正常的工作和生活。什么菜是高尿酸的敌人呢？接下来让我们一起了解一下高尿酸的人应该吃些什么。 什么东西是高...(2019-11-09 19:13:49)
保养五脏要注意饮食，带你揭秘五脏的食物爱好
五脏也就是心脏肾脏肝脏脾肺，不同的脏器对应不同的饮食爱好，若想要保持正常运转状态，就应该选择合适的食物让身体越来越健康。 五脏最喜欢的食物有哪些？ 1、心脏 心脏喜欢小麦，可达到养心气的功效，小麦分为浮小麦和淮小麦。浮小麦可入心经，可去除心脏...(2019-11-02 15:05:36)
缺乏营养元素身体会有哪些表现？带你一一来揭秘
当身体缺乏营养元素时会以多种方式展示出来，缺少不同的营养物质身体就会出现不同的症状比如口角炎胃部不适等，你快看看自己缺什么吧。 缺乏营养元素身体会有哪些表现？ 1、缺乏维生素b2 维生素b2参与了头发以及皮肤生成，但是不能在身体中自行储存。当身体...(2019-11-02 15:05:33)
肾不好的人都有哪些表现？吃什么能补肾？
肾脏能生成尿液，帮助排除体内的毒素和代谢产物。肾脏功能异常时可在身体上找出蛛丝马迹，一旦有症状要及时治疗，防止发展成肾炎或者肾功能衰竭。 肾不好的人都有哪些表现？ 1、全身没劲儿以及没食衣 肾不好的人群体内的毒素以及废物不能通过尿液的方式排出...(2019-11-02 15:05:30)
高血压患者不能吃什么东西？
高血压一般发生在40岁以上的中年人身上，若是一直没有得到控制的话会对肾脏带来一定的损伤，甚至会因为血压波动过大而危及到生命，患者除了控制盐摄入之外也要远离某些食物。 高血压患者不能吃什么东西？ 1、高盐食物 所吃的食盐里面的成分是氯化钠，当大量...(2019-11-02 15:05:28)
这几种食物可帮助控制血糖，糖尿病患者看过来
对于糖尿病患者来说，除了要按规定服要以外，严格控制饮食也是非常重要的。有些食物可以为身体提供合适的营养素，控制血糖水平。 有哪些食物可以帮助控制血糖？ 1、白菜 这种蔬菜为身体提供维生素K和维生素C，它还含有丰富的膳食纤维，可以满足健康的饮食要...(2019-11-02 15:05:25)
吸烟有害健康，哪些食物可以改善吸烟的危害？
对于很多男新朋友们来说，吸烟是必不可少的。所以，虽然吸烟的危害比较大，仍然有很多人是不能够戒掉烟的，其实，通过食用一些食物也是可以很好的改善吸烟的危害的，我们完全不用担心。 哪些食物可以改善吸烟的危害？ 1、白萝卜 在日常生活中，是可以多吃一...(2019-11-02 15:05:17)
麻辣鱿鱼香锅做法
食材 主料：鲜鱿鱼1条 ；芹菜150g ；洋葱150g ；香菇3朵 ；青椒1个 ；红椒1个 辅料：葱姜适量 ；蒜瓣8个 ；干辣椒6个 ；花椒15g ；山奈2粒 ；肉豆蔻2粒 ；香叶3片 ；豆豉辣酱20g ；香辣酱20g ；生抽15ml ；白糖3g ；胡椒粉适量 ；料酒30ml ；盐适量 ；十三香...(2019-10-27 03:14:09)
