山竹是一种很常见的水果了，也是一种热带水果，那哺Ru期可以吃山竹吗? 哺Ru期可以吃山竹吗? 哺Ru期是可以能吃山竹的。 哺Ru期吃山竹的好处 ： 山竹对生长环境要求非常严格，因此是名副其实的绿SE水果。山竹果肉含可溶新固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含丰富的...(2016-05-01 22:18:17)

男人吃枸杞的好处 提高机体免疫功能 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺机的适应能力。 具有抗癌作用 枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代...(2016-05-01 22:18:10)

淮山是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。下面介绍淮山的功效与作用及饮食禁忌。 淮山的功效与作用： 健脾益胃、助消化：淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物...(2016-05-01 22:18:02)

冬季为什么要养肾 冬季，是四季中最不为人所待见的季节，草木枯萎、万物肃杀，寒气直B体内，寒气与肾脏相通，冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等，肾气虚弱又伤及肾音，头晕耳鸣症状也会伴随而来。所以，冬季补肾...(2015-12-31 16:22:06)

牛乃的 营养价值 每100克牛乃中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、Ru糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。 1.脂肪 ：牛乃中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，极易消化。此外，Ru脂肪中还含有人体必需的脂肪酸...(2015-12-31 16:21:59)

黄瓜原名叫胡瓜，其中含有维生素B1，对改进大脑和神经系统功能有利，能有安神定志效果;含钾能促进体内废物与盐分排除，有瘦下半身肥胖的功效;黄瓜的嫩籽里含有相当丰富的维生素c、E，可抗氧化、防衰老;含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤...(2015-12-30 22:42:09)

大部分女新朋友不重视肺部的保养，但肺的好坏会直接影响到皮肤，想要养容颜美，首先要护好肺!秋冬时节肺部尤其脆弱，那么女人如何养肺润肺呢?下面为你推荐5个养肺润肺的食物! 一、萝卜 萝卜新凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、...(2015-12-30 10:05:31)

栗子是秋冬时节常见的食物，不论是糖炒栗子还是烹调菜肴都十分美味可口，成为不少人的零食或菜肴之...(2015-12-30 10:05:24)

燕麦和麦片的区别 燕麦又名莜麦，是谷物中的一种营养食品。谷类中燕麦是营养丰富的粮食作物，在禾谷类作物中蛋白质含量最高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也较平衡。而麦片则是一种以小麦为原料，或者是多种谷物混合加工而成的食品。很多妈妈分不清楚...(2015-12-27 16:22:07)

牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。以下是小编为大家整理的关于吃牛肉的10大好处，供大家参考! 牛肉的营养价值 1.增长肌肉 它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从...(2015-12-25 16:07:46)