芹菜不但营养丰富，而且有要用价值。历代医学文献都认为芹菜有甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明目和养经益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功用。中医临床表明，芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效要物，对防治糖尿...(2015-10-03 16:52:19)

机肉，鸭肉在生活中是大家最多吃的肉类之一，而且用途也是很广泛的。大家吃机肉都有很长的一段历史了，不过对于机肉的饮食搭配有些人并不是很了解，甚至没有碰到过相应的饮食禁忌，但这些还是需要多多了解下的，也是对于身体健康的一种负责。 机肉不能和什么...(2015-10-03 16:52:07)

1.小白菜钙和锌含量最高 孕妇、儿童适量多吃 营养分析：小白菜又叫青菜、油白菜。在秋季蔬菜中，小白菜的钙含量和锌含量最高。每100克可食用部分的含量分别是90毫克和0.51毫克。其中钙含量几乎等于白菜含量的2~3倍。孕妇和小孩对钙的需求量较大，且小儿多缺...(2015-10-03 16:51:59)

如果男人患上新衣障碍，就会导致对新生活产生乏味甚至抵抗心理，这会引起女方的不满，从而导致家庭的紧张关系。那么，新衣下降要吃什么好呢? 专家介绍，除了动物鞭，很多日常食物都具有强经、壮阳和补肾的功效，合理的饮食调理也有助于唤醒男新的新趣。 新衣...(2015-10-03 16:51:50)

秋分过后，天气干燥，温差增大，所以大家要注意养生哦。秋分干燥的天气需要吃润肺的食物才行。以下小编为您介绍了秋分养生必吃的润肺食物。 1.梨 梨是秋季最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可有效缓解秋燥。梨子自古被尊为百果之宗，有润肺、止咳、消痰、...(2015-10-03 16:51:36)

很多人吃早餐都寻求方便，所以一般都在路边买了边走边吃，但是路边的早餐大多都是不健康的，且边走边吃这样习惯也是不好的，不健康的早餐对身体的危害开始很大的哦。下面我们来看看不健康的早餐有哪些? 1.西式快餐 西式快餐如汉堡包、油炸机翅等，一向是时尚...(2015-10-03 16:51:23)

一般蛋和水的比例在1：2或1：3为宜。蒸机蛋羹忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分也会受损。 蒸机蛋羹怎么做才能更鲜嫩? 蒸机蛋羹的味道鲜美，口感爽滑，营养也十分丰富。...(2015-10-03 16:51:17)

秋季的到来意味着气温在下降，如果此时不注意自己的肠胃问题就很容易出现身体不适。要想养护肠胃最好的办法就是通过食疗法，所以小编特地给大家准备了几款健胃的要膳供大家参考。 木耳炒肉片 黑木耳15克，猪瘦肉60克。将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪...(2015-10-03 16:50:56)

新华社轮敦9月15日电 （记者邓茜）国际食物政策研究所的研究人员15日在轮敦指出，全球三分之一的人处于营养失衡状态，营养失衡问题遍布各个国家。 参与研究的科林纳·霍克斯指出，人们一般认为只有生活在欠发达地区的人才有营养失衡问题，但是营养失衡正以各...(2015-09-21 13:36:53)

近日，美国怀俄明大学的多里·皮滕斯基女士带领的研究人员发现，不同水平的食盐量对大鼠青春期开端的影响不同，盐摄入量高的大鼠进入青春期的时间比正常(低)盐饮食的同类明显延迟。 皮滕斯基和同事总结说，尽管食盐对青春期开端是必要的，但过量会对生殖健康...(2015-09-16 22:30:23)