想吃 猪排 ，又怕外面不干净?赶快DIY起来 主料 猪大排 500克 辅料 油100毫升 鸡蛋 2个盐4克葱少许辣子面适量 味精 适量 土豆 片200克面粉90克 炸猪排的做法 1.将 土豆片 碾碎，越细越好 2.打两个鸡蛋，一勺面粉，两小勺淀粉，拌匀，最好不要有面疙瘩。放一小...(2016-10-13 08:10:10)

虫草 红 枣 炖 甲鱼 的做法 虫草性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用，搭配红枣和甲鱼一起熬成汤，味道鲜美，具有滋阴补肾、润肺养心的功效。 营养价值： 蛋白质、脂肪、维生素A、B...(2016-10-13 08:10:02)

炎炎夏日还有什么比得上来一口水 果冻 呢？这次做果冻用寒天洋菜超简单的，不想用瓦斯炉煮....热热热 想说用电锅试试看... 主料 橙3颗 橙汁 3颗量奇异果5颗 琼脂 10克 柠檬 汁1颗量 辅料 砂糖120克热水1300克 寒天水果冻的做法 1.琼脂丝，我是在超市买的，这...(2016-10-13 08:09:53)

鲜嫩！ 主料 鲤鱼 1条 辅料 泡姜30克姜20克蒜5克泡红 辣椒 50克盐5克糖5克 芹菜 100克郫县辣酱50克料酒10毫升 红薯 粉10克 胡椒粉 5克葱10克 烧鲤鱼的做法 1.请鱼老板杀好，回家直接洗，简单方便。 2.把该切的切好，做好准备。 3.把用鱼腌制的调料一块放进去...(2016-10-13 08:09:44)

一款简单又营养的自制格兰诺拉麦片作为 早餐 或夜宵不但健康而且也不怕容易长胖，搭配了个人喜欢的果干，作为早餐可以让一个上午都有饱腹感不会饿肚子。 通常我是隔天晚上会做好两杯的隔夜麦片，一层 酸奶 一层格兰诺拉麦片和少许的 果酱 ，一层一层的覆盖；...(2016-10-13 08:09:33)

清 蒸 武昌鱼的做法 这道菜鱼肉鲜美，汤汁清澈，原汁原味，淡爽鲜香，食用后容易消化，能补充人体所需的各种维生素和矿物质，对贫 血 症、低血糖和高血压有一定的食疗作用。 营养价值： 蛋白质、脂肪、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、铁、硒、牛磺酸、核黄...(2016-10-13 08:09:25)

对于广东早茶一直都很偏爱，精致的 点心 ，各式的 粥 品，多种 小吃 ，悠闲的时光。。。都形成了广东的早茶文化，也让那早茶情结种在了心里，只要有去广东的机会都要早茶，要不就会觉得白去一趟。 广东早茶中豉椒 蒸 排骨 、凤爪、虾饺、 肠粉 都是我很喜欢...(2016-10-13 08:09:16)

糖 醋 排骨 这样的菜堪称下饭利器，就是怎么都吃不够。晶莹剔透的卖相，浓浓的汤汁裹着香嫩的排骨，看着都让人食欲大开。 主料 排骨500克 辅料 葱适量蚝油5克姜适量蒜适量糖35克盐5克罗勒0.5克百里香1克油10克 柠檬 1个 糖醋排骨 的做法 1.500克排骨切4厘米...(2016-10-13 08:09:07)

猴头菇 ，养胃的宝贝，非常鲜美，肉质厚，炒菜炖汤都很鲜美，但是处理起来复杂，因此今天我就试着做了一回，真的很好吃！ 主料 猴头菇（干）3颗 辅料 鸡汤 1大碗生姜10克葱适量料酒20克 猴头菇制作方法的做法 1.将猴头菇洗干净，放在清水中浸泡2小时。用淘米...(2016-10-13 08:08:58)

白汁 鲤鱼 的做法 白汁鲤鱼将纯正的 牛奶 与鲜美的鲤鱼进行搭配，可以起到滋补、利水、健胃等功效，对爱美女性的养颜也很有帮助哦，如此靓汤，怎能错过？赶快跟着小编一起来看看吧。 营养价值： 蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、钙、铁、磷...(2016-10-13 08:08:50)