喜欢自己发 芽菜 ，用来做夏季的低脂 沙拉 ， 萝卜 苗是比较好长的芽菜，但是肠胃不好的不用生吃 萝卜苗 主料 萝卜苗150克 蔓越莓 干20克酸 黄瓜 一根 辅料 芝士 粉10克 萝卜苗蔓越莓沙拉的做法 1.准备的材料，萝卜苗冲洗掉种子皮，沥水待用 2.一根酸黄瓜切...(2016-10-13 08:04:09)

茄子 饼 是河北省传统的汉族 小吃 。鲜香酥软，佐餐佳肴。 食材介绍 茄子(一根),面粉、 糯 米粉 ,葱,盐 茄子饼饼的做法步骤 1. 面粉适量， 鸡蛋 一个。我添加了点 糯米 粉进去，口感更松软。 2. 我偷懒把茄子切的这么大，如果切成丝会更好。把面粉调成糊状，...(2016-10-13 08:04:01)

我爱我家人 食材介绍 三黄鸡 (一只),鱼(一条), 紫菜 卷(适量),绣球丸(适量) 生日快乐集餐的做法步骤 1. 步骤有点多，不一一列出来 2. 幸福绣球丸 3. 紫菜卷 4. 白切鸡 5. 乐乐鱼...(2016-10-13 08:03:53)

食材介绍 自制 豆腐 脑 (一份) 自制豆腐的做法步骤 1. 做好的豆腐脑，打碎，使用模具压好后就是豆腐...(2016-10-13 08:03:44)

饭团 中加入自制的 豆腐 ，口感和营养都更丰富啦 主料 黄豆 半量杯水500克 米饭 80克 金枪鱼 罐头 20克 海苔 半片切达 奶酪 1片 辅料 寿司 醋 少许 黄瓜 少许 鸡蛋 1个 葡萄 糖内酯3克盐少许 金枪 鱼豆腐 饭团#苏泊尔季度奖#的做法 1.黄豆用量杯量好，洗净，...(2016-10-13 08:03:34)

莲子 煨老鸭的做法 平时美食喝点 老鸭汤 滋补一下，对身体大有好处，而且根据一下步骤熬出来的汤真的很清甜，没有鸭臊味，就是面上的油有点多，不喜欢油腻的朋友可以把面上的一层油勺掉，那么剩下的就是营养可口，滋阴养颜的佐餐靓汤啦！ 营养价值： 蛋白质...(2016-10-13 08:03:26)

以前在饭店吃过类似的菜…～至今难以忘怀，于是，凭自己想象做实验，貌似比饭店的味道更棒哦！主要是更符合自己的口味！其实这个菜主要要掌握好炸 牛肉 的火候，火候太小没有干香的口味！火候太大则肉会发硬难嚼！所以难度主要在于火候！多试几次就可以了，...(2016-10-13 08:03:17)

本人喜欢做菜 主料 面包 2-3片 培根 3-4片 鸡蛋 2个 辅料 鸡蛋2个豆油少量盐少许 自制西多士的做法 1.面包切片 2.正反面涂裹面包 3.少许油将油加热小火把涂有蛋液的面包正反面各煎15秒剩余蛋液不要浪费可以 炒鸡 蛋。 4.超市自行选择 5.少许油将油加热小火正...(2016-10-13 08:03:08)

蒜蓉烤 蘑菇 ，一道超级简单又好吃的菜！ 食材介绍 蘑菇(12个),蒜(1个),蚝油(适量),色拉油(少许) 蒜蓉烤蘑菇的做法步骤 1. 蒜剥好洗净，切成蒜蓉。锅里放少许色拉油，6成热，倒入蒜蓉、蚝油翻炒，有香味即关火，盛碗里备用。 2. 蘑菇洗净去蒂。 平底锅 ，放...(2016-10-13 08:03:00)

食材介绍 鸡脯肉, 小麦 面粉,特色腌料,炸鸡粉, 鸡蛋 , 味精 ,盐, 黄瓜 , 豆皮 , 生菜 , 圣女果 , 芝麻 脆皮鸡 拌饭 的做法步骤 1. 提前一天晚上用腌料腌制（冷藏）味更佳，腌料可以是普通的，也可以用秘制的！ 2. 鸡蛋，味精，炸鸡粉，面粉。?水均匀搅拌呈糊...(2016-10-13 08:02:52)