滋补 人参 鸡汤 的做法 人参鸡汤不仅不油腻，而且清爽鲜美，营养价值极高，带有一股药香。 鸡肉 炖得极烂，筷子一夹之下骨肉分离，同时还有黄芪、 红 枣 、姜片等营养丰富的配料。它以做法简便、滋味香浓而广受人们的喜爱。 营养价值： 蛋白质、脂肪、糖、热...(2016-10-13 08:07:10)

百吃不腻的 甜点 啊 主料 红 枣 10颗 糯 米粉 3勺 辅料 蜂蜜 1勺 葡萄 干 适量 蜂蜜 糯米 枣的做法 1.准备材料是这些 2.泡2分钟，这样还饱满一点，如果大枣很干的亲们就多泡几分钟吧。 3.泡好以后，用到切一面，不要切两半，因为大枣需要夹糯米 顺便去枣核 4...(2016-10-13 08:07:00)

虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。沙茶酱口感咸鲜微甜，用来做虾调味绝对鲜美。 主料 虾沙茶酱2汤匙 辅料 食用油2汤匙姜3片料酒少许 沙茶酱虾的做法 1.虾开背，去除虾线，洗净备用。 2.炒锅倒油，放入姜，炒...(2016-10-13 08:06:49)

市场里买的红葱头，当时没用完，随意放在篮子里，静悄悄地长出新芽来，我把它们移种到阳台的花盆里，每天清晨浇上一些洗米水，看着它们欣欣向荣，趣味十足，一个月功夫，小葱长的粗壮翠绿，家用葱花基本可以满足，只是摘取时不能连根拔起，而是用剪刀在葱梗...(2016-10-13 08:06:39)

刚出锅的时候，我把第一碗盛给了妈妈，她当时一脸好奇的问我这么小又均匀的疙瘩究竟是怎么做到的！哈哈，想到这里真是一脸得意啊！先卖个关子，你有没有猜到它的特别之处呢？ 独特之处就是 小米 的加入啦，^_^妈妈再也不用担心宝宝吃不到 疙瘩汤 啦！就算是...(2016-10-13 08:06:30)

蔓越莓 果干也能炒着吃，和鸡丁一起炒酸甜可口一点儿也不会腻，原汁原味无公害绿色菜肴。 主料 鸡腿 2只蔓越莓干30克 青豆 30克 菠萝 30克 辅料 料酒1勺白糖1茶匙盐适量 三色鸡丁的做法 1.蔓越莓干用水泡软一下。 2.鸡腿肉去皮切成丁，加入1茶匙白糖，料酒腌...(2016-10-13 08:06:21)

有人喜欢吃 土豆 又喜欢吃 鸡翅 ，于是乎…… 主料 土豆1个鸡翅8只 辅料 香菇 2朵盐2茶匙 土豆焖鸡翅的做法 1.材料：土豆、鸡翅、香菇（提味用的）鸡翅先用盐抹匀腌5分钟 2.下油，热生姜，下鸡翅煎 3.鸡翅煎至两面金黄，下土豆块 4.翻炒均匀，下适量水焖，下...(2016-10-13 08:06:13)

俗话说，千金难买亲手做。我准备了金丝绣球希望他永远健康年轻 主料 胡 萝卜 半根 猪肉 200克生姜1片 辅料 土豆 2个 沙拉 酱 适量油适量盐适量 金丝绣球的做法 1.土豆去皮洗净后刨成丝，然后沥干水 2.猪肉剁成肉沫 3. 胡萝卜 也是刨成丝或搅成泥也行 4.加入...(2016-10-13 08:06:03)

超级简单，只需三步做的素食。喜甜的可浇些糖汁。 食材介绍 主料： 南瓜 (600克) 辅料：无 素食南瓜的做法步骤: 1.南瓜一条；掏心、削皮，切片。 2.放入盘中加盖， 微波炉 打6分钟。 3.取出即可。...(2016-10-13 08:05:54)

老公不爱吃 茄子 ，我不爱吃油炸类食物，于是就自制了这道茄子酿，满足两个人的美食需求！ 主料 茄子(圆)1个肉馅3两 辅料 鸡蛋 1个香油1勺蒜泥小半碗 鸡精 少量葱白少许姜少许 陈 醋 3勺黄酒1勺盐适量糖少许色拉油适量香葱1根 茄子酿的做法 1.将茄子去皮后从...(2016-10-13 08:05:45)