以雪 梨 ，冰糖一起慢火炖制而成。冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。 加了一些 枸杞 ，枸杞有滋肾，润肺，明目的作用 主料 雪梨350克枸杞子10颗 辅料 冰糖60克 冰糖炖雪梨的做法 1.食材备齐，洗净 2.雪梨去核切厚片 3.锅加水，下入冰糖，雪梨片，大 火烧...(2016-11-13 14:12:01)

最近天气干燥，家人都有点上火嗓子干哑不舒服，给他们做的下火茶，我的首选就是 金桔 蜂蜜 茶 主料 金橘500克 辅料 白糖80克冰糖100克水400毫升蜂蜜适量 金桔蜂蜜茶的做法 1.金橘淡盐水浸泡2小时冲洗干净待用 2.切成瓣剃出核，这个比较费事要有耐心 3.切瓣去...(2016-11-13 14:11:48)

樱 桃 季。吃 樱桃 。樱桃有点酸，会倒牙？换个法子来吃呗。喝樱桃。打成浓浆，加点 蜂蜜 ，改善酸味还不用嚼，直接咽进肚子里。有些担心，樱桃在搅打过程中会不会因为氧化而黯然失色？确实有点失色，没有原粒的鲜艳，却也不似褐变那般的枯黄黯淡。。。。。...(2016-11-13 14:11:37)

大概是人少 豆浆 多的关系，我们家的豆浆一直不太畅销，一人一杯就搞定了，剩下的真不知道怎么处理~ 之前做 酸奶 ，原料都是用的 牛奶 ，这是用豆浆试试~~~ 味道还不错，据说这样也不用担心长胖，比起牛奶来说，豆浆低脂得多~~~~ 主料 豆浆1000毫升 辅料 酸...(2016-11-13 14:11:24)

营养丰富的 核 桃 麦片黑 黄豆 豆浆 ，给自己一个美好的 早餐 时光！ 主料 黄豆100克 辅料 黑豆 100克核桃5个麦片50克白糖适量 核桃麦片黑黄豆豆浆的做法 1.黄豆和黑豆洗净后用清水浸泡一夜 2.麦片用开水冲泡 3.把黑黄豆和核桃麦片倒入豆浆机 加入适量清水搅...(2016-11-13 14:11:12)

很开心收到美食杰提供的苏泊尔真磨醇浆机试用，既然是真磨豆桨机，必须要试试它怎么个真磨，和普通刀头打的有什么区别，所以必须先用它来试验最普通的原味豆桨。 试用结果真的没有让我失望，真磨醇浆机磨出的豆桨香浓醇厚，而且根本不用过滤，让 黄豆 的营养...(2016-11-13 14:11:00)

快捷营养 早餐 主料 芒果 300克 辅料 猕猴 桃 2个纯净水适量 芒果 猕猴桃 汁的做法 1.准备好水果 2.猕猴桃去皮切成小块，如果是硬身点的，去掉头尾硬的部分，以免影响口感 3.芒果去皮切小块放入 果汁 杯内 4.注入一半的纯净水 5.放在果汁机主机上，旋到START...(2016-11-13 14:10:49)

很不错的一款 糖水 主料 枇杷5个 辅料 冰糖适量水适量 枇杷冰糖水的做法 1.准备枇杷 2.把枇杷去皮去籽 3.剥好的枇杷加入冰糖 4.再加入适量的水. 5.放到锅里直接隔水炖30分钟 烹饪技巧 无...(2016-11-13 14:10:38)

主料 核 桃 30克 花生 25克 红 枣 6颗 辅料 冰糖适量饮用水800毫升 红枣花生核桃露的做法 1.准备好食材：核桃、红枣、花生和冰糖 2.红枣用剪刀剪开成小块，去除红枣核 3.将剪成小块的红枣放在流水下冲洗干净 4.核桃和花生用清水冲洗干净 5.将红枣、花生、核...(2016-11-13 14:10:25)

南北 杏 仁 炖雪 梨 的功效:清热生津、润肺祛燥。 主料 雪梨2个 辅料 南杏仁10粒北杏仁10粒 百合 少許黃冰糖适量 南北杏百合冰糖雪梨的做法 1.先把雪梨清洗後，去皮、去籽，去心把雪梨切成小塊 2.南杏仁和北杏仁。杏仁分甜、苦两种,甜的习称南杏,苦的习称北...(2016-11-13 14:10:16)