红豆 沙馅食材介绍 主料： 红豆(700克) 玉米 油(150克) 砂糖(300克) 红 豆沙馅 的做法步骤: 1.红豆浸泡4个小时以上，我大概泡了五个小时 2.泡好换上新水，水要没过豆的两倍，用压力锅压20分钟 3.煮好的豆豆几乎都裂开了 4.放入料理机，我用绞肉机功能搅。没...(2016-10-26 00:12:44)

五仁馅食材介绍 主料： 花生 (80克) 杏 仁 (50克) 葡萄 干 (50克) 黑 芝麻 (50克) 白芝麻(50克) 松子 (20克) 猕猴 桃 蜜饯(50克) 蜂蜜 (80克) 白糖(50克) 干 桂花 (20克) 花生油(30克) 糯 米粉 (150克) 清水(适量) 五仁馅的做法步骤: 1.只要是生的坚果，用...(2016-10-26 00:12:34)

秘制 黄瓜 干 豆腐 丝食材介绍 主料： 黄瓜(一根) 干豆腐(100g) 香菜 (一根) 辅料： 大蒜(三粒) 现炸 辣椒 油(两小勺)糖(一大勺) 醋 (一小勺) 味精 (少许) 盐(少许) 花生 油(少许) 生抽(一勺) 秘制黄瓜干豆腐丝的做法步骤: 1.黄瓜洗净切丝，干豆腐切丝，香菜...(2016-10-26 00:12:24)

日式 蛋包饭 食材介绍 主料： 鸡蛋 (一个) 西红柿 (30克) 鸡肉 (30克) 米饭 (80克) 辅料： 盐(一克)油(适量) 日式蛋包饭的做法步骤: 1.准备材料，西红柿，肉切丁，鸡蛋打散 2.锅中加油，放肉，加盐炒 3.接着放入西红柿 4.放入米饭，炒好，预备 5.加油，摊入...(2016-10-26 00:12:13)

豆角 焖饭食材介绍 主料： 豆角(500克) 土豆 (1个) 五花肉 (100克) 葱(适量) 姜(1片) 生抽(适量) 老抽(适量) 料酒(适量) 盐(适量) 八角 (1个) 鸡精 (适量) 大米 (200克) 食用油(适量) 水(适量) 豆角焖饭的做法步骤: 1.准备好所需食材，把豆角撕去筋膜掰成小...(2016-10-26 00:12:02)

窝瓜炖 土豆 食材介绍 主料： 窝瓜(300克) 土豆(1个) 生抽(少许) 白胡椒 粉(适量) 盐(适量) 鸡精 (适量) 食用油(适量) 温水(适量) 葱(适量) 窝瓜炖土豆的做法步骤: 1.准备食材，把窝瓜和土豆去皮切块，切葱花备用。 2.锅中放适量油烧至五成热，放入葱花爆香...(2016-10-26 00:11:52)

鸡蛋 肉卷～食材介绍 主料： 鸡蛋(4个) 辅料： 猪肉 馅(100克) 植物油(少许) 鸡蛋肉卷～的做法步骤: 1.鸡蛋四个。 2.锅内少许植物油，烧热，小火煎蛋皮。 3.煎好晾凉。 4.猪肉用少许葱花、盐、海鲜 酱油 和成 饺子 馅。 5.把肉馅儿平铺在 鸡蛋 饼 上。 6.卷...(2016-10-26 00:11:40)

韩国 紫菜 包饭食材介绍 主料： 米饭 (2碗) 大片紫菜(5片) 鸡蛋 (1个) 黄瓜 (5条) 火腿 肠(5条) 盐渍 萝卜 (5条) 肉松 (适量) 香油(适量) 盐(适量) 熟 芝麻 (适量) 韩国 紫菜包饭 的做法步骤: 1.鸡蛋打散，鸡蛋液倒入锅中，煎成蛋皮，放置温热后切条。 2.把...(2016-10-26 00:11:29)

五仁馅食材介绍 主料： 腰果 (50克) 核 桃 (50克) 黑 芝麻 (50克) 花生 (100克) 瓜子仁 (50克) 熟 糯 米粉 (100克) 白糖(100克) 植物油(50毫升) 水(适量) 五仁馅的做法步骤: 1.所有材料称重，分别烤熟放凉备用。 2.将所有坚果碾碎混合一起，放 糯米 粉，白糖...(2016-10-26 00:11:19)

土司 紫薯 香蕉 卷食材介绍 主料： 土司(2个) 紫薯(1个) 辅料： 香蕉(1个) 土司紫薯香蕉卷的做法步骤: 1.准备好需要用的食材 2.将土司用擀面棒用力擀薄，去掉土司边 3.紫薯放入锅中 蒸 15分钟，出锅捣烂，将紫薯均匀铺在土司上 4.香蕉切两段，放在上面卷起来...(2016-10-26 00:11:09)