食材介绍 低筋面粉 适量 紫甘蓝 汁适量 盐少许 菠菜 汁适量 胡 萝卜 少许 生抽1勺 紫甘蓝少许 蚝油1勺 油少许 玉米 粒适量 豌豆 少许 花样猫耳朵（麻食）的做法步骤: 1.提前把紫甘蓝和菠菜榨汁，分别加入适量面粉中，揉成光滑稍硬的面团，放置一旁醒15分钟。...(2016-10-26 00:19:40)

食材介绍 鸡肉 1块 洋葱 0.5个 叶 生菜 1个 奥尔良腌料4匙 蒜蓉辣酱2匙 沙拉 酱 1匙 土耳其 烤肉 饭的做法步骤: 1.主料如图（话说今天有点阴天，图片有点暗，多担待） 2. 西红柿 番茄洗净备用，鸡肉切片洋葱切丁分两份备用 3.鸡肉加一份洋葱后加入适量的奥尔...(2016-10-26 00:19:29)

蜜汁 叉烧食材介绍 主料： 半肥瘦 猪肉 (500克) 辅料： 姜(适量)蒜(适量) 蜂蜜 (适量) 白酒(适量)葱白(3条) 蜜汁叉烧的做法步骤: 1.将肉洗净，去 猪皮 ，切分成粗条（或者像我这样切成厚的一块）将肉条放入容器中，放入叉烧酱，放入葱白。蒜用刀背拍好，姜切...(2016-10-26 00:19:19)

抹茶 馅食材介绍 主料： 低筋面粉 (100g) 黄油 (45g) 鸡蛋 (1个) 糖粉(25g) 抹茶粉(15g) 辅料： 温水(适量) 抹茶馅的做法步骤: 1.准备好所有食材并称好配比。低筋粉:100g，黄油:45g，抹茶粉:15g，全蛋液1个，糖粉:25g。 2.将黄油隔热水软化成液态。 3.软化后...(2016-10-26 00:19:06)

食材介绍 虾仁 适量 胡 萝卜 适量 豌豆 适量 玉米 粒适量 红椒适量 鸭蛋 1个 剩 米饭 1小碗 秋葵 适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 虾仁 炒饭 的做法步骤: 1.准备好所需食材，蔬菜切丁 2.锅中放水烧开，虾仁豌豆、 胡萝卜 、玉米粒煮3分钟，捞出沥干 3.蛋液中...(2016-10-26 00:18:55)

食材介绍 鲜 枣 适量 干 玫瑰花 适量 冰糖适量 玫瑰鲜枣 果酱 的做法步骤: 1.主要原料。 2.鲜枣洗净，切片去核。 3.干玫瑰花取下花瓣备用。 4.将鲜枣，玫瑰花瓣放搅拌机搅碎。 5.锅里放水，放入搅拌好的鲜枣泥，玫瑰花瓣，冰糖。 6.大火煮开后改小火煮制半小...(2016-10-26 00:18:44)

玉米 粒 小米 饭食材介绍 主料： 小米(2杯) 甜玉米粒(1碗) 长粒 糯米 (10克) 热水(2杯) 玉米粒小 米饭 的做法步骤: 1.准备食材。 2.小米，糯米凉水洗净，浸泡10分钟。 3.小米，糯米，玉米粒放入锅中，加入热水。热水和小米的比例是1：1。 4.启动电高压过煮饭...(2016-10-26 00:18:34)

火腿 鸡蛋 炒饭 食材介绍 主料： 米饭 (一碗) 火腿肠(一根) 鸡蛋(两个) 辅料： 香菇 (四朵) 盐(适量) 鸡精 (少许)油(适量) 西红柿 皮(一张) 火腿鸡 蛋炒饭 的做法步骤: 1.准备冷藏过的剩饭 2.将蛋黄分离出来，与米饭搅拌均匀 3.准备西红柿皮卷成花型 4.将泡...(2016-10-26 00:18:21)

食材介绍 土豆 两个 油一勺 盐一小勺 空气炸锅版薯条的做法步骤: 1.切条过水 2.擦干水份，放入冷冻4小时 3.油适量拌均 4.放入空气炸锅，180度15分钟 5.放点盐 6.开吃吧...(2016-10-26 00:18:11)

食材介绍 鸡胸肉 一块 土豆 胡 萝卜 洋葱 咖喱块 面包 糠 牛奶 鸡蛋 咖喱鸡 排饭的做法步骤: 1.准备好食材(≧▽≦) 2.土豆 胡萝卜 洋葱 切丁 3.鸡胸肉洗净 切成三片 用刀背两面敲打 4.然后放入适量五香粉 盐 胡椒粉 料酒 生抽 生粉腌制 然后放入冰箱半个小时...(2016-10-26 00:18:01)