熬夜，都市人都不得不面对的现实。无论是加班，还是丰富多彩的夜生活。 那宵夜，吃还是不吃？确实是个问题。吃了担心会胖点，不吃真心会饿啊！ 耀婕的建议是，吃！为了不犯困，还有不长肉，主食+少量肉+蔬菜，配上清淡的烹调方式，便是最理想的宵夜。 就拿这...(2016-10-14 15:40:05)

今天做的热汤面我用了滤水壶过滤水，也算对自己的健康负一点小责吧，滤水壶不仅仅能减少氯和水垢，还有水里的铅、铜等重金属，让水的味道更纯美，不过提醒一下如果您使用这种过滤壶一定要定期更换过滤芯。 热汤面 原料：西红柿、鸡蛋、挂面、过滤水、葱 热汤...(2016-10-14 15:39:53)

小鲜肉云吞，味道鲜美鲜美最鲜美！ 参考家中上世纪七八十年代的中式面点书籍得出的精确配方，还原最令人怀念的味道。 靠谱的菜谱，一试便成功！ 小鲜肉云吞 材料： 云吞皮400g、猪肉250g、水100g、花椒1撮、生姜1小块、小葱4棵、食盐2.5g（0.5小匙）、酱油3...(2016-10-14 15:39:43)

天气乍暖还寒，来份热嗞嗞的生煎大肉包如何？我身边除了吃素的朋友还真没有不爱的。从不敢轻易说完美，只是倒春寒日子里的完美主食～ 水煎包子，生煎包子其实一样就是生包子坯加水煎熟的啥意思，包子无止境...(2016-10-14 15:39:31)

八小时以外的工作之余，人总要有些积极向上的喜好，才不免乏味和无趣。平日里都将这一喜好交给厨房，玩转各味美食，或系列甜品。春天来了，万物复苏，这一喜好交给大自然。这周末全家选择了到汉中赏油菜花，基本上每年油菜花开，都要去，但每年的感觉都不同...(2016-10-14 15:39:11)

作为以各种面食为主食的山西人，婆婆做面食是又快又好。很多人觉得麻烦的和面饧面擀面等工序，婆婆却可以做得从容又快速，看她做面食真是一种享受。 最近几天晚上，我们家经常吃豆角焖面。没别的原因，婆婆做的豆角焖面实在太好吃了，老公好久没有吃到妈妈做...(2016-10-14 15:39:02)

以前不太喜欢做中式面食，总感觉蛋糕、面包做出来更有成就感，现在慢慢开始改变，中式的面食做出来可以当正餐吃，可以更好地满足我们的中国胃。 今天做的肉夹馍，用了腊肉和香肠来夹，味道也非常棒。 接地气的中式汉堡----- 腊味肉夹馍 原料：中筋面粉200克...(2016-10-14 15:38:50)

曾经，方便面于我而言，也是一种温暖的美食。 饿了的时候吃上这么一碗热腾腾的水煮方便面， 仍然是一种很美的享受。 当我已经把它谈忘时，才发现原来我是那样的想念曾经吃方便面的日子， 它将会是我在这繁华喧闹的名利场里无法能够与旁人分享的记忆， 或许是...(2016-10-14 15:38:38)

小小的酥饼用来配下午茶是再好不过了。喝些茶，吃点酥饼再好不过，里面加了多多的杏仁粉，所以吃起来香酥可口。 春日下午茶-- 布列塔尼酥饼 原料 低筋面粉130克,泡打粉2克,杏仁粉30克,糖粉60克,黄油120克,盐0.1克,蛋黄1个,蛋液20克, 表面装饰 蛋黄一个 份量...(2016-10-14 15:38:26)

做这道甜饼时，老公看见问，你那黑漆漆烤的是什么呀？能好吃吗？成品出炉后，先给他尝了一块，瞬间住嘴。都不用我去辩解，用味道回应了他的质疑。事实上，大多数咖啡味的甜品，味道都不会差，且这次我还加了巧克力，在这无限的春光中，让它们上演了一次完美...(2016-10-14 15:38:15)