用料 里脊 200g 鸡蛋 1个 面粉 1勺 白糖 适量 米 醋 适量 盐 适量 水淀粉 适量 糖醋里脊 的做法步骤 1.里脊肉切成细长条，用适量盐腌制10分钟 2.一个鸡蛋，一勺面粉，半碗水，和成稀稀的面糊 3.烧热油，每条里脊都裹上一层面糊，放入热油中炸至金黄色捞出沥...(2016-10-04 10:08:31)

用料 小 黄花鱼 500g 葱姜蒜 适量 盐 适量 生抽 适量 淀粉 适量 香煎小黄花鱼的做法步骤 1.小黄花鱼去头去内脏洗净沥干水分 2.小黄花鱼中放入适量葱姜蒜末，调入适量盐和生抽，拌匀腌制10分钟 3.适量淀粉放入黄花鱼中，翻拌一下使每条鱼表面都均匀裹上淀粉 4...(2016-10-04 10:07:41)

用料 奶 白菜 1棵 豆腐 1块 粉丝 适量 辣椒 少许 生抽 少许 海鲜 适量 油 适量 盐 适量 白菜海鲜豆腐 煲 的做法步骤 1.白菜切丝，粉丝泡软，青辣椒切段豆腐切片备用 2.海鲜淘洗干净备用 3.热锅爆香葱花先炒白菜，加入海鲜翻炒~ 4.加入辣椒和粉丝后加入蒜粒 5...(2016-10-04 10:06:51)

用料 西红柿 2个 包菜 半个 西红柿炒包菜的做法步骤 1.西红柿洗净切半，切去蒂部，然后切成块状备用；洗净包菜，切开去掉菜芯，将其切成条状。 2.烧开锅内的水，加入1汤匙盐，放入包菜焯30秒，捞起过冷河，沥干水备用。 3.烧开3汤匙油，以小火炒香蒜末，倒入...(2016-10-04 10:06:01)

用料 海虾 4只 番茄酱 少许 葱 少许 料酒 少许 胡椒粉 少许 盐 少许 糖 醋 汁 少许 姜 少许 蒜 少许 茄汁凤尾虾的做法步骤 1.大虾剥皮留尾部，用刀从中间切开 2.碗内放入料酒和盐，胡椒粉放入虾腌制 3.用面粉和淀粉（2：1）加盐和适量 花生 油调成糊状 4.把...(2016-10-04 10:05:12)

用料 油菜 1把 香菇 ，盐，香油 适量 香菇炒油菜的做法步骤 1.香菇及油菜都摘好洗净 2.锅内放油，爆香葱姜倒入香姑及油菜翻炒至熟 3.出锅前加入香油退可 小贴士 老面团也就是前次制作预留的面团。...(2016-10-04 10:04:22)

用料 大 枣 1斤 吃枣不伤胃的做法步骤 大枣洗净 蒸 熟即可 小贴士 挺简单的，没啥技巧...(2016-10-04 10:03:32)

用料 南瓜 200g 酒酿 1碗 红 枣 7个 红皮 莲子 少许 鹌鹑 蛋 3个 山药 少许 酒酿南瓜莲子蛋花 羹 的做法步骤 1.材料备齐：酒酿一碗，南瓜，山药红莲子红枣适量 2.先煮上红枣和莲子 3.南瓜用 微波炉 叮熟 4.加入电饭 煲 中大煮熟 5.另起锅，加入酒酿烧开 6.加...(2016-10-04 10:02:43)

用料 虾 250g 糖， 醋 ，葱姜，油 适量 糖醋虾的做法步骤 1.虾洗净，去沙线 2.锅内放油，葱姜炒香倒入糖，醋翻炒再倒入虾，炒熟就OK了 小贴士 豆角 选用东北的 油豆角 味道最好～...(2016-10-04 10:01:53)

用料 海蟹 多只 醋 适量 姜末 适量 清 蒸 海蟹的做法步骤 1.海蟹用刷子清洗干净，肚脐朝上放入蒸锅中，水开后再蒸20分钟即可 2.吃蟹最好配姜醋汁，把姜末放入醋中即可。 小贴士 我做的馅料里面除了 火腿 是荤的之外，其余全素，尤其是有 荸荠 ，所以吃起来微...(2016-10-04 10:01:03)