用料 全麦面粉 7oz 麦片 2oz 鸡蛋 2个 牛奶 8oz bakingpowder 2茶匙 红糖 4oz 椰子 丝 4oz 香草精 1茶匙 桂皮粉 1茶匙 苹果 1个 黄油 1块 苹果muffins的做法步骤 1.先将所有的干材料放入一起----全麦面粉，麦片，红糖，椰子丝，bakingpowder，桂皮粉充分的搅...(2016-10-22 01:04:24)

大头菜最常用来腌制，腌制好的大头菜是早上喝 粥 的黄金搭档，一般的人可能也只见过腌制之后的大头菜，所以对于大头菜并不是很熟悉。今天小编给大家介绍凉拌大头菜的做法，这种凉拌大头菜选用的一般都是新鲜的大头菜，没有经过腌制的大头菜水分很足，很适合...(2016-10-22 01:04:15)

菜花 营养含量丰富，其中维生素C的含量很高，对于人体的生长发育有帮助，同时还能提高人体的免疫系统，促进肝脏的排毒功能，从而使人的体质变得越来越好。经过医学研究者发不断研究发现，菜花对于治疗胃癌和乳腺癌具有一定的效果，这一突破性的发现更是让菜...(2016-10-22 01:04:06)

夏天适合吃 凉拌菜 ，清爽开胃，并且制作起来方便，无论是自己工作繁忙没有时间做饭，还是家里突然来了客人拜访，没有时间做出各种各样的美味佳肴，只需要简单几步便能轻松搞定，做出味道鲜美的凉拌菜来。凉拌 海带 丝是小编要给大家介绍的今天的凉拌菜。一...(2016-10-22 01:03:56)

开水 白菜 是一道比较常见的宴席菜，因为中国成立60周年的时候，胡锦涛主席在天安门设国宴，与各国理事和中国一些领导欢庆中国60周年庆典，其中就有这道开水白菜，从此开水白菜便一夜成为万众瞩目的美食。开水白菜一般是在宴席的最后才上桌的，过去这道菜是...(2016-10-22 01:03:47)

茄子 作为我们生活中常见的蔬菜，一般的烹饪方法为红 烧茄子 之类的，其实茄子还有其他的做法，做出来的茄子超级好吃哟。 美味茄子之茄 饼 茄饼的材料有:茄子、肉馅、 鸡蛋 、油、盐、料酒、淀粉、面粉、 酱油 制作步骤： 1、 把茄子洗净，切成稍厚一点的茄...(2016-10-22 01:03:38)

在生活中 豆角 很常见，它是豆科植物的统称，包括了我们熟悉的 四季豆 、 豇豆 、菜豆等。豆角的做法也多种多样，但是豆角中含有氰苷，一定要把豆角煮熟后，再吃哦。小编在这里为大家介绍一下豆角的家常做法。 干煸豆角 是 一道 川菜 ，用油把豆角的水分煸干...(2016-10-22 01:03:28)

西兰花 与我国的白 花菜 相似，因为西兰花的绿油油的颜色与名字而使它有区别于普通白花菜，绿色的西兰花更能够促进食欲。 西兰花的维生素C含量比番茄都高，多吃西兰花可预防乳腺癌。低热量和脆脆的质地让很多人都喜欢。那现在为大家带来几种美味的西兰花菜肴...(2016-10-22 01:03:19)

现在很多年轻人把 紫甘蓝 切丝，加上其他的食材做成 沙拉 的形式，其实紫甘蓝的做法多种多样，那么到底怎么做才好吃呢?下面介绍几种以紫甘蓝为主的美食。 紫甘蓝含有花青素，可以抗氧化，紫甘蓝可以炒制、腌制，但经过高温会掉色，营养成分也会损失掉。所以...(2016-10-22 01:03:09)

用料 米 凉粉 400g 鸡枞 油 30g 番茄 100g 盐 适量 生抽 适量 葱花 适量 番茄鸡枞油煮凉粉的做法步骤 1.米凉粉切成2厘米大的方块。 2.番茄去皮切成片，姜切片，葱叶切葱花。 3.汤锅上火，倒入一碗水放入鸡枞油煮沸。 4.放入番茄煮一分钟。 5.放入米凉粉煮沸...(2016-10-22 01:02:59)