韩国人的饭桌上，大大小...(2016-10-10 01:00:03)

多数人都喜欢吃凉拌菜，芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。芹菜的营养价值丰富，饮食与健康中芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。今天这道菜配合豆腐丝，豆腐含有优质蛋白，而且加入各种开胃的调料，也...(2016-10-10 00:59:52)

鮸鱼胶是温州人常吃的补品，口碑大于鱼翅、燕窝，鮸鱼胶含有人类身体所必须的蛋白质以及多种营养元素，对提高免疫力起重要的功效。 温州人的餐桌上都少不了的一道凉菜鱼胶冻，鱼胶冻最上剩的当然数鮸鱼胶冻了，今天我用妈妈给的鮸鱼胶做胶冻，真材实料实打实...(2016-10-10 00:59:43)

马齿苋的功效为清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛 马齿笕的副作用基本没有但是三种人不要吃马齿笕： 一、腹部受寒引起腹泻的人,如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食 二、孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用； 三、如果你...(2016-10-10 00:59:34)

花椒芽是在花椒树春季叶芽刚冒头的时候摘下的嫩叶，这时候的叶片是肥厚的，嫩嫩的，而且小刺儿也是软的，味道兼具花椒和薄荷的清香和清冽。花椒叶在春夏季节是可以用来食用的，春天的叶芽鲜嫩肥厚适合凉拌调制，夏天的叶片叶质稍硬适合用来摊饼或者是拌上面...(2016-10-10 00:59:24)

LG对这个剁椒凉拌黄瓜干，赞不绝口， 只要这一个菜，就能干掉两三碗饭。 剁椒凉拌黄瓜干 食材：黄瓜、盐、瓶装剁辣椒、芝麻油、辣椒油、白糖、生抽、大蒜仔、新鲜红辣椒； 剁椒凉拌黄瓜干的做法 1、新鲜黄瓜洗净，沥干水份，切成两段，再对半切开；用小勺子...(2016-10-10 00:59:15)

很喜欢吃凉拌粉皮，辣辣酸酸的很开胃而且放的拌料都是以蔬菜为主的；以前从来没吃过凉拌面所以第一次吃这款粉皮时一吃就喜欢上了。。 酸辣当中融入了蔬菜的清香为脆脆的，再加上花生米的香味简直让人无法阻挡的想要再来一碗。。。配上自家煮的椒香辣椒油让淡...(2016-10-10 00:59:05)

家里最近最常吃到的大多是凉拌系列的食物 虽说是冷凉的食物,发現准备起来也是挺需要细心和用心的 第一步~从色彩开始!想要在热天增加食欲,食材颜色就需要组合搭配一番 红~绿~白~~~各种层次的堆栈,看着就舒爽许多 可冷吃的食材选择性很多,除了图中用到的黄瓜,...(2016-10-10 00:58:56)

孩子回老家了，另一位也出差，原本就不算热闹的家，一下子显得更安静，以至每天回到家后非常不适应，进门的第一件事情就是把电视打开，声音尽量放大一些，走到那里都能听到一点声音，以致不显得那么寂寞。 家里就俺一人，更不愿意开火，下班后顺路买点菜，回...(2016-10-10 00:58:47)

到了夏季，鸟儿去餐厅最爱点的凉菜就是凉拌卤藕，呵呵！真是奇了怪！LG也喜欢吃，难得能吃到一起的一道菜！希望大家喜欢吧！ 下酒也下饭的 凉拌香菜卤藕 鸟儿夏季最爱的凉菜之一 原材料：藕1节、姜1小块、蒜4粒、红椒3个、香菜适量、香叶5片、八角2个、桂皮...(2016-10-10 00:58:37)