只用三种调料就能做出江南味的蓑衣凉拌黄瓜 凉拌黄瓜是大家常吃的凉拌菜，在江南一年四季都经常吃。江南人的凉拌黄瓜做法简单，加的料不多，但是绝对是酸甜适中，美味可口。切好的黄瓜里加盐把水腌制出来后,只要加入三种调味料就可以,那就是白糖,醋和香油就...(2016-10-10 01:42:01)

糖醋萝卜丝 原料：心里美萝卜芯 调料：白糖、苹果醋或者白醋 糖醋萝卜丝做法 1.削了皮的心里美萝卜先切成片。 2.再切成丝。 3.将切好的萝卜丝放进碗里。 4.撒上白糖。 5.浇上苹果醋或者白醋。 6.用筷子拌匀即可食用。 美食心得 1.此菜选用心里美萝卜最适宜，...(2016-10-10 01:41:51)

品一口春天的鲜嫩 －－ 豌豆苗拌香干 虽然气温迟迟不肯变暖，前两天杭州甚至下了雪， 但是春的脚步还是悄悄的来了。 市场上开始有了春的迹象， 鲜嫩的豌豆苗就是其中一种。 青翠欲滴的颜色，水灵灵的样子， 摆在那里煞是好看，仿佛掐一把就能滴出水来。 带回...(2016-10-10 01:41:41)

苦菜一定是所有菜蔬中最苦的菜了，单这名字，看看就苦，想想更苦，感觉呀，比苦瓜还苦。 苦滋味的菜是孩子们的毒药，我的孩子从小到大不肯吃半口苦瓜和苦菜。我小时候也不吃苦菜，刚成人时也不吃，待现今慢慢变老的时候，竟无端端地好起这一口来。为什么呢？...(2016-10-10 01:41:30)

补铁补血的 凉拌花生米菠菜 菠菜含有大量的植物粗纤维，含有丰富的铁质，菠菜有滋阴润燥、养血止血、刺激腺液分泌的功效。可用于贫血、虚弱体质、便秘、消化不良、风湿症、痛风、感冒、糖尿病的辅助治疗，糖尿病的病人常吃有利于血糖保持稳定。 花生米与菠菜...(2016-10-10 01:41:21)

一般上班族都会长期坐在办公室中，缺乏运动加饮食不规律，如果再是特殊一些的职业，比如销售、公关之类，喝酒应酬更少不了，时间一长，脂肪肝几乎难逃。程度深一些的脂肪肝，貌似是很难根治的，所以最好的办法，就是提前预防 预防脂肪肝需要全面攻克的，戒酒...(2016-10-10 01:41:11)

假日前一天LG查看天气预报，三天假期苏州都有雨，怕户外烧烤玩不尽兴，和同学商量把原本计划的聚会推迟到下周。不料雨滴零星落下，大都在夜里，白天只是天气阴沉，唉，对天气预报真是无语！这样也好，三天假期我们就宅家里，第一天老公去单位加班写策划书，...(2016-10-10 01:41:00)

母亲节，挥之不去的母亲的那种家常味道 老油条拌黄瓜 那日，在一桌精致的盘盘碟碟中，看到一碟小菜，我惊异地对在座的人说，还有这个菜呢？老油条拌黄瓜。 也许是都吃腻大鱼大肉和山珍海味，一群人笑喊：尝尝、尝尝！伸箸，有人皱眉，有人点头。捡一块放进嘴...(2016-10-10 01:40:51)

进入初夏，南方的气温已到了难耐之地，哈尔滨却到了气候最好的时节。满街满院的丁香、小桃红及樱花，就连空气香得都让人从心到外的美。 春天是莴笋上量上市的季节，看到菜店里一堆堆翠绿的莴笋，忍不住就拿了两根。 莴笋像笋却不是笋。是春季及秋、冬季重要...(2016-10-10 01:40:42)

初夏开胃下火的爽口凉拌菜 蒜泥海蜇萝卜丝 这两天忽冷忽热，前几天变天，天天刮大风，冷清清的，从昨天开始气温突然又升高了，人们立马半袖的衣服就上身，中午回来，走了一身汗，热的，不想开火做饭。只好去冰箱搜罗搜罗，看看有什么现成的饭菜，一个人凑乎...(2016-10-10 01:40:32)