周二那天，难得有人约，匆匆忙忙的收拾了东西出门。公车上习惯性的拿出包里的护手霜擦手，结果……竟然……是……防晒霜！难怪最近总觉得手干呢。随手将这事发了条朋友圈，结果点赞人数那叫一个多，一直到睡前还有人追到我最新的状态里取笑我、让我多吃点 核...(2016-10-21 23:47:26)

感谢美食杰，六月鲜活动的欣和大礼包收到啦！ 虽然平时有用六月鲜 酱油 ，有些产品还没用过呢~胖子哥哥可喜欢这 柠檬 沙拉 汁了，平时在超市都没怎么注意~拌了个菜，这味道真心好啊~ 主料 胡 萝卜 1根 青瓜 1根 粉丝 1小把 香菜 2棵 辅料 柠檬沙拉汁2汤匙干...(2016-10-21 23:47:14)

夏天，不想烟熏火燎，可是又馋，油腻腻的菜式就算了，来份爽歪歪的 凉皮 ， 把 黄瓜 丝， 洋葱 丝， 青椒 丝，肉末码上凉皮，勺 番茄汁 浇上。吃的时候还可以加勺 芝麻 花生 酱什么的，极美味～ 主料 澄粉200克 低筋面粉 20毫升洋葱2毫升黄瓜1克芝麻1调 羹...(2016-10-21 23:47:02)

因为这个八爪鱼还跟老公吵架了一架，所以看到这个东东还是蛮生气的。但是后来把误会说开了就和好了！和好以后有开始吃货的制作。在制作过程中本来要放 香菜 和小葱的（习惯了 凉菜 里面有这两种东西）但是洗好切好以后不小心连着菜板都掉地上了所以就忽略不...(2016-10-21 23:46:42)

凉拌云丝这道菜是大众喜欢的一道 凉拌菜 ，很美味 主料 云丝250克 黄瓜 1根胡 萝卜 1根 芹菜 叶适量 辅料 生抽5克香油2克香 醋 4克油辣子1勺子盐4克 鸡精 适量 凉拌云丝的做法 1.云丝提前泡水里 2.泡软去掉水 3. 胡萝卜 黄瓜去皮切丝 4.然后加入香油 5.加入...(2016-10-21 23:46:31)

腐竹 含有丰富的蛋白质及纤维素、钙质等多种营养成分，可荤可素，烧、炒、凉拌、汤食等都很好吃。 主料 腐竹80克胡 萝卜 50克 黄瓜 1根 辅料 泡椒2只小葱2根 酱油 2汤匙蚝油半汤匙 醋 1汤匙盐适量油适量 凉拌腐竹的做法 1.主料 2.腐竹用冷水浸泡软 3.把腐竹...(2016-10-21 23:46:21)

春天的时候吃点 苦菊 会有利于身体的排毒，有了 金针菇 的加盟拌会使这道 凉菜 更有嚼头，叁月不减肥伍月徒伤悲啊，爱美人士赶紧的行动起来吧，瘦身营养兼顾苦菊金针菇做起来。 主料 苦菊1棵金针菇1把 粉丝 1把 辅料 辣椒 油1大勺凉拌 醋 适量盐少许香油、芥...(2016-10-21 23:46:09)

主料 莴苣 2根 海带 200克胡 萝卜 1根 辅料 大蒜6瓣香 醋 适量油泼辣子2勺 橄榄油 1勺香油1勺盐半勺白糖半勺味极鲜1勺生抽1勺 怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌 胡萝卜 】的做法 1.用刀将莴苣削皮后，用清水冲洗干净备用 2.海带泡发洗净，放入碗中加...(2016-10-21 23:45:58)

记得那几年感情不顺，去姑姑家散心，姑姑带我去熟食店，一眼看中了这个，当时店员介绍，叫：碧什么，买回家吃了半盘，后来自己试着做了，味道一样好。我发的图片都没有经过处理，所以看着并不那么诱人，但你动手做出来，真的颜色好看，味道也好吃，试试吧，...(2016-10-21 23:45:48)

天气越来越热了，距离炎热的夏季也不远了，相对吃 凉菜 频率也大大提高了。 黄瓜 就成为夏季最热门的食材之一，是夏季补水的最佳食物，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，还有明亮肤色、排毒抗衰等多种美颜的作用，呵呵，，，还可以减肥功效哟。 今天为大...(2016-10-21 23:45:38)