不想一味的做韩式辣年糕或者拌蔬菜
小妮平时爱吃豆制品所以就来个中韩结合吧
将自己爱吃的豆腐干和韩式糖醋酱融在一起味道一定很赞吧
话不多说赶紧动起手来啦
韩式炒豆干
材料:大喜大韩式糖醋酱1大勺,豆腐干8块,肉糜适量,小青豆适量,清水1碗。
韩式炒豆干的做法
1、将豆腐干洗净,切块;小青豆洗净
2、锅中倒入少量水,将其煮开
3、水开后倒入小青豆,烫熟后盛起备用
4、锅中倒入油,油温升高后加入肉糜煸炒
5、炒至八成熟时倒入切好的豆腐干一起炒
6、煸炒透后加入清水盖上锅盖焖煮片刻
7、水快收干后加入大喜大韩式糖醋辣酱
8、将豆腐干与辣酱充分炒匀,可以试尝咸淡后酌情增加酱的量
9、最后加入小青豆,一起翻炒,炒匀后即可装盘享用啦
美食小贴士
1、豆腐干小妮用的是普通香干,可以使用马桥豆干,味道更赞
2、糖醋辣酱的味道刚好无需添加盐和味精了
3、烧制过程中可以尝尝口味,来调整辣椒的量
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豆干和韭菜能一起吃:含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源