自从入伏以来，灿烂这边的气温一直居高不下。每天睁眼就打开空调，一开就是一天，晚上临睡前再将空调定好时间，才能安心睡去。就是这样，一觉醒来还是一身汗。好在灿烂家的大宝昨天下午开始休息了，总共两天半的时间，然后16号继续上课，没办法，马上升高三的孩子就是这么紧张。灿烂所能做的就是做好一日三餐，保证一家人的营养和味口。大宝这几日，灿烂每天都做好绿豆汤随身带到学校，真怕孩子吃不消。难得在家休息，变着法做些冷饮吧，自制的饮品，健康又实惠，而且味道更加的甜美！
柠檬冰红茶食材介绍
柠檬一个，红茶10克，纯净水500ML，冰糖10克，
柠檬冰红茶的做法步骤
1、准备好食材配料。
2、柠檬洗净，切成薄片。
3、红茶放到茶壶中。
4、将水烧开注入少许热水，沥去茶汁倒掉，此步骤为洗茶。
5、将冰糖放入壶内洗好的红茶上。
6、用剩余的热水注入壶中，浸泡十几秒。
7、柠檬片放入杯中。
8、倒入冲好的冰糖红茶。
9、放至室温后再放入冰箱冷藏。
小窍门
柠檬冰红茶也可以使用红茶包，更加方便，可以省略洗茶泡茶的步骤，直接将茶包与柠檬片和冰糖一起放入晾水杯，冲入热水，浸泡三分钟后即出茶包，丢弃即可。?
