地三鲜食材介绍
茄子适量,土豆适量,青椒适量,葱适量,蒜适量,盐适量,植物油适量,生抽适量,料酒适量,醋适量,白糖适量,淀粉适量,甜面酱适量,鸡精少许,清水适量,
地三鲜的做法步骤
1、土豆去皮,茄子青椒择洗干净备
2、土豆切条,也可以切滚刀块随便自己发挥喽!
3、青椒切条备
4、茄子切条,因为茄条容易氧化变色,所以用清水浸泡
5、茄条沥干水分拍干淀粉
6、热锅加油,油温七成热放入土豆条
7、炸至熟透金黄捞出控油
8、茄条过油,炸的时间不要过长
9、关火,用油的余温轻烫一下青椒
10、葱花,蒜末切好
11、锅中加少许油小火把甜面酱炒香
12、放入葱花,蒜末爆香,加入醋,料酒,生抽烹锅
13、加清水,盐,白糖,少许鸡精调味
14、放入土豆,茄子,青椒翻炒均匀,水淀粉勾芡立刻出锅,此步骤不易翻炒时间过长
15、装盘!地三鲜请大家参考!
小窍门
今天忘买红椒了,如果放点红椒条,卖相会更好