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怎么做一鱼两吃之鱼头炖豆腐最好吃 一鱼两吃之鱼头炖豆腐怎么做
更新时间:2017-07-28 16:34

怎么做一鱼两吃之鱼头炖豆腐最好吃 一鱼两吃之鱼头炖豆腐怎么做好吃

买的草鱼,鱼肉已经做成蒜烧鱼块打了牙祭。剩下鱼头鱼骨做一道鱼头炖豆腐。

一鱼两吃之鱼头炖豆腐食材介绍

鱼头约2斤,豆腐500克,柠檬1/4个,葱1棵,姜适量,香菜适量,盐适量,

一鱼两吃之鱼头炖豆腐的做法步骤

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1、准备食材如图。

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2、鱼头鱼骨洗净沥水。

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3、挤入柠檬汁和少许盐腌制约十分钟。

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4、炒锅放油烧热,倒入葱姜爆香。

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5、鱼头鱼骨放入锅中稍煎一下至变色。

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6、翻面继续煎至两面发黄。

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7、倒入足量开水,中火炖煮约二十分钟。

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8、倒入豆腐继续炖煮约五到十分钟。加盐调味。

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9、撒上香菜碎即成。

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