虽然现在的蔬菜一年四季都有,但是习惯于“时而不时”遵守季节时令菜的广东来说,现在又是吃通菜的好时机。通菜也叫空心菜,当季刚开始吃的时候,蒜蓉炒、腐乳炒等,随着季节变化,叶子不是那么好吃。于是只吃通菜梗,通菜梗洗净,放一点豆豉,辣椒,炒着下饭的最实惠家常菜。
豆豉炒通菜食材介绍
通菜600克,豆豉20克,花生油5ml,盐3克,红辣椒1个,青辣椒1个,
豆豉炒通菜的做法步骤
1、准备新鲜的通菜去掉叶子;
2、通菜洗净,通菜梗用手撕开;
3、热锅,倒油,煸炒香豆豉,放入青辣椒、红辣椒,翻炒;
4、加入通菜梗,爆炒;
5、放盐炒即可
6、美食家常菜——豆豉炒通菜
小窍门
1.通菜要选择能嫩的;
2.通菜梗空心,用手撕开即可,不需要用刀;