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南瓜牛奶豆浆最正宗的做法 家常南瓜牛奶豆浆的做法
更新时间:2017-05-09 04:07

南瓜牛奶豆浆最正宗的做法 家常南瓜牛奶豆浆的做法

此款豆浆含有丰富的钙质、维生素A、维生素E等,可起到改善贫及增强体质的作用。

南瓜牛奶豆浆食材介绍

南瓜40克,黄豆40克,牛奶200毫升,清水1000毫升,砂糖60克,

南瓜牛奶豆浆的做法步骤

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1、准备食材:南瓜肉40克、黄豆40克、牛奶200毫升、砂糖60克。

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2、将南瓜切丁,黄豆洗净,放入破壁机内。

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3、加入1000毫升清水和200毫升牛奶。

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4、选择豆浆程序启动,制作时间29分钟。

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5、程序结束后加入砂糖,再搅打30秒即可。

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6、滤出豆浆饮用。

小窍门

建议所有食材包括液体,放入破壁机后的液位线不要超过1500毫升,否则高速搅打时容易造成溢出。

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