一款非常适合春季食用的素菜。能增强免疫力,提高食欲,色彩鲜艳又有营养。
芦笋白玉菇食材介绍
芦笋10根,葱2条,蒜头3瓣,红辣椒1个,黄辣椒1个,白玉菇100g,白糖适量,蒸鱼豉油几滴,味精少许,盐适量,花生油适量,
芦笋白玉菇的做法步骤
1、食材洗净。
2、把芦笋切段,黄辣椒和红辣椒切成块,白玉菇切段,葱切段,蒜头拍扁。
3、先把白玉菇和芦笋分别飞水,捞起备用。
4、热锅下油烧热。
5、下蒜头爆香。
6、下黄辣椒块和红辣椒块爆炒一分钟,炒制断生。
7、下芦笋段翻炒片刻。
8、放入白玉菇翻炒均匀。
9、加入适量的盐和白糖调味。
10、最后加入葱段、味精和蒸鱼豉油翻炒均匀即可熄火。
11、成品
小窍门
芦笋和白玉菇分别飞水捞起。