1.葱蒜爆锅。根据个人口味选择葱姜蒜,喜欢吃辣,就爆锅时候放干辣椒炒。2.酱油炒青菜。西红柿,胡萝卜必备,其他青菜自选,放满锅底就可以,两个人吃就多放点。西红柿可以让汤汁浓郁。3.放水炖。作料放三小勺豆瓣酱和十三香,糖。4.水开放鱼,再盖上饼。焖到鱼嫩饼熟。选鱼肉必须选类似巴沙鱼这样没有腥味的。饼可以先煎五分熟再盖,不然容易有生面味。
巴沙鱼焖锅的家常做法食材
巴沙鱼(适量) 胡萝卜(适量) 西红柿(适量) 饼(适量) 葱(适量) 蒜(适量) 豆瓣酱(80g) 十三香(适量) 白砂糖适量
巴沙鱼焖锅的家常做法的做法:
1、葱蒜爆锅。根据个人口味选择葱姜蒜,喜欢吃辣,就爆锅时候放干辣椒炒。
2、酱油炒青菜。西红柿,胡萝卜必备,其他青菜自选,放满锅底就可以,两个人吃就多放点。西红柿可以让汤汁浓郁。
3、放水炖。作料放三小勺豆瓣酱和十三香,糖。
4、水开放鱼,再盖上饼。焖到鱼嫩饼熟。选鱼肉必须选类似巴沙鱼这样没有腥味的。
5、饼可以煎五分熟再盖,以免有生面的味道。
6、饼熟变色。
7、鱼肉嫩了。
8、盛出来时候饼放底下,浸在汤中。