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腊肠西兰花的做法
更新时间:2017-02-01 16:05

喜欢吃腊肠西兰花的朋友,其实可以在家自己动手做腊肠西兰花,因为腊肠西兰花的做法很简单,而且跟外面那些餐馆做的腊肠西兰花比起来,自己做的腊肠西兰花又健康,吃起来更放心。

腊肠西兰花食材介绍

油盐(适量) 生抽(适量)

腊肠西兰花的做法步骤:

1.准备材料,西兰花撕小朵泡一会,防止有虫,香肠准备

腊肠西兰花的做法

2.锅烧开水,放洗净的西兰花

腊肠西兰花的做法

3.加盐,油焯两分钟,盐入味,油保持西兰花的翠绿

腊肠西兰花的做法

4.焯好入冷水,洗净

腊肠西兰花的做法

5.香肠切片准备

腊肠西兰花的做法

6.锅油热,放入香肠煸炒,加一点生抽

腊肠西兰花的做法

7.倒入西兰花翻炒

腊肠西兰花的做法

8.西兰花焯过盐水了,稍微翻炒一会就已经入味了

腊肠西兰花的做法

9.装盘

腊肠西兰花的做法

小贴士

西兰花焯过盐水,炒的过程根据自家口味酌情添加盐

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