紫薯具有减肥,健美,通便,防止亚健康之功效黄豆更是有补雌的功效故紫薯豆浆很适合爱美的女人喝哦
主料
黄豆35克 紫薯35克
辅料
水1100毫升
紫薯豆浆的做法
1.准备黄豆和紫薯,紫薯切成小粒
2.泡发4小时后,倒入九阳破壁豆浆机,倒入1100ML的水
3.选择程序,倍浓五谷
4.完成后,过滤出豆渣(豆渣到时会做紫薯豆渣面疙瘩)
5.过滤完后的紫薯豆浆加点糖就可以食用了哦(今早我可是配上我们家乡的米馒头,好满足)