红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
红枣花生米糊用料工具
主料:大米(30克)糯米(30克)红枣(5个)熟花生米(30克)辅料无 厨具: 豆浆机分类原味廿分钟简单难度
红枣花生米糊的做法:
1.食材:大米、糯米、红枣、熟花生米。
2.大米和糯米放碗里用水浸泡2小时(头天晚上泡也可以)。
3.红枣去核。
4.切小。
5.把红枣、花生和泡好的米一起放入豆浆机。
6.开启”米润豆浆功能“,20分钟就可以喝上热乎乎的红枣花生米糊了。