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牛肉三明治
更新时间:2016-11-13 15:38
用料
自制面包2片
大头菜50g
鸡蛋2个
牛肉50g
适量
适量
生抽适量
适量
香甜沙拉适量
适量
牛肉三明治的做法步骤
养生食谱大放送

  1.牛肉加入葱、姜、生抽、油拌匀腌制20分钟。

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  2.锅中加入少许油,小火。

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  3.放入牛肉煎熟一面后翻面继续煎熟。

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  4.锅中加入油,加入鸡蛋固定不动。

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  5.一面煎熟后翻面继续煎

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  6.大头菜洗净后切丝备用。

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  7.加入沙拉酱拌匀。

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  8.面包片备用。

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  9.材料准备好后备用。

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  10.面包片上铺上一层大头菜。

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  11.加入一个煎熟的鸡蛋。

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  12.加入煎熟牛肉片

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  13.加入大头菜。

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  14.盖上另一片面包。

小贴士

  1、鸡蛋和牛肉都是小火慢煎。
2、大头菜洗净后加入水和盐泡10分钟,消毒杀菌。

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