酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。我这次用面包机来制作的原味的酸奶,非常的方便而且无添加很健康,食用时可以按个人喜好加入适量的糖、水果粒或则干果等。
原料:
牛奶500ML、菌粉一包。
做法:
1、原料备用。
2、面包机内桶清洗干净。倒入适量的开水,泡两分钟以上。然后沥干桶内水份,让桶降温。
3、倒入酸奶发酵粉和牛奶,充份搅拌均匀。(如果用工具搅拌,记得工具也要泡开水消毒。)
4、盖好面包机的外盖,发酵5-8小时。
5、面包机联接上网络后,在“云食谱”里选择“其它美食”中的“酸奶”。
6、点击”开始制作“。
7、”制做时间“默认是8小时,也可以按个人喜好适量的调节时间。
8、点击“开始制作”后,若干小时后,即可享受美味的自制酸奶,6小时后,酸奶已经浓稠,可以倒入瓶内放冰箱冷藏。食用时可调入适量的糖,口感更佳。
小贴士:
1、因为面包桶比较大,可以按个人需求调整做的酸奶的量。
2、食用时可以拌入适量的糖来改善口感,也可以加入一些水果,干果一起食用,更加的营养。