海带炖豆腐食材介绍

主料：

海带(100克) 豆腐(200克) 海米(一小把) 盐(一小勺) 胡椒粉(半勺) 食用油(少许) 葱姜丝(适量) 鸡精(适量)

海带炖豆腐的做法步骤:

1.豆腐切小块，海带切丝

2.炒锅热少许油，放葱姜爆香

3.放豆腐海带翻炒

4.再加一碗水炖煮

5.再加把海米煮制汤汁收浓，放点胡椒粉，盐，鸡精调匀关火

6.盛碗里享用，清淡不油腻。

7.

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