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小鲫鱼焖萝卜的做法
更新时间:2016-11-12 14:28

小鲫鱼焖萝卜的做法

鲫鱼萝卜是一道营养美味的下饭菜,做法也很简单,小鲫鱼焖萝卜这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤,小编就为大家详细的介绍一下小鲫鱼焖萝卜简单的做法。

小鲫鱼焖萝卜食材介绍

主料:

新鲜小鲫鱼(十多条)

辅料:

嫩萝卜(两个)青蒜(一根) 菜籽油(适量) 盐(适量) 鸡精(适量) 郫县豆瓣(一勺)姜(五片)料酒(两勺)蒜(三瓣) 老抽(半勺)

小鲫鱼焖萝卜的做法步骤:

1.小鲫鱼洗净晾干水

小鲫鱼焖萝卜的做法

2.萝卜切粗丝

小鲫鱼焖萝卜的做法

3.姜切丝,蒜切粒,青蒜切段

小鲫鱼焖萝卜的做法

4.锅中放油,油烧热放鱼煎至两面发黄(这步很关键,油要比平时炒菜的油要稍多,油也要烧热,倒入鱼后先不要急着翻面,待一面彻底煎好后再翻边,这样鱼就不容易煎碎了)

小鲫鱼焖萝卜的做法

5.鱼煎好后放入姜蒜和料酒去腥

小鲫鱼焖萝卜的做法

6.把鱼推到边上,放入萝卜(怕鱼碎的话可以把鱼先盛出来)

小鲫鱼焖萝卜的做法

7.再放入盐和郫县豆瓣酱稍炒一分钟

小鲫鱼焖萝卜的做法

8.放入凉水焖鱼(水不要放的太多,淹住菜的三分之二即可)

小鲫鱼焖萝卜的做法

9.待汤汁不多时,萝卜也就焖熟了,放入青蒜和鸡精轻轻翻匀出锅

小鲫鱼焖萝卜的做法

10.成品图

小鲫鱼焖萝卜的做法

1小贴士:

选萝卜时一定要选嫩的,凉水煮鱼,水不要放的太多

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