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老成都泡菜化骨泥鳅的做法(2)
更新时间:2016-10-08 22:02

9、不能着急哦,让想泡菜的味道完全释放出来需要你的耐心!呵呵

老成都泡菜化骨泥鳅步骤9

10、加鲜汤或加水

老成都泡菜化骨泥鳅步骤10

11、加入处理好的泥鳅

老成都泡菜化骨泥鳅步骤11

12、加入料酒或白酒还有一点点冰糖

老成都泡菜化骨泥鳅步骤12

13、烧开以后用小火煨2小时左右直至泥鳅完全熟软(要达到入口即化的程度)

老成都泡菜化骨泥鳅步骤13

14、泥鳅烧好了,为了拍照我选了一个盘子来装,其实当天我做了一大盆,要不哪够吃啊!呵呵

老成都泡菜化骨泥鳅步骤14

老成都泡菜化骨泥鳅的做法

老成都泡菜化骨泥鳅(2)食材搭配小提示

猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用,含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中,经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜,适合妊娠早期食用。 

泥鳅和豆腐能一起吃:泥鳅有解毒利尿的功效,富含蛋白质和维生素,可润泽肌肤。豆腐清热生津、解毒降浊。两物组合成菜,可清热解毒、亮丽皮肤。 

泥鳅的营养价值

泥鳅肉质细嫩,以爽利滑润的滋感取胜,味道清鲜腴美,上口比鳗鱼嫩,收口比鳝鱼肥,属优质食用鱼,加工前须活养,勤换清水,以利其排除体内泥沙腥污;然后用盐、料酒揉搓,去其体表黏液及肠脏,进行细加工,适于多种烹调方法,味型多样,全国各地均有风味名品...[更多]

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