着几天的功夫咱北京的天儿已经开始热起来了，也是都六月了，一年的一半都过去了，发现最近北京的街头美女甚多，尤其是穿着齁高的高跟鞋，极短裙子的美女，很是佩服，依然能健步如飞，不像某人穿着球鞋都能崴脚。某人也总是羡慕嫉妒恨的说：“谁累谁知道！”你说这人滴心态揍是这样，我就想如果她要是穿了恨天高之后估计得纠结的跟微博里那个著名的穿高跟鞋一路扭着模特似的，一路纠结着到家，那脚腕子估计得扭成麻花。
不过某人还是很有自知之明滴，为了少丢人妞没有加入穿恨天高的队伍，没有那金刚钻不敢揽那瓷器活。关键是人家那美女都身材窈窕，一水的赵飞燕的腰，再看看她老人家那叫一个敦实，那叫一个膀大腰圆，惨不忍睹。妞为此悲从中来哇哇大叫：“我原来吃饭的时候天天说不吃，你死乞白赖的往我碗里玩命的塞，等把我吃习惯了，你又嫌弃我！”
我立马安慰介个恼羞成怒的胖子，跟她说，咱俩那是半斤八两，我绝没有笑话你的意思，我揍是想咱俩能互相激励，跟时代接轨一下，妞一看我一脸真诚立马也表示出无比的决心。别说从早上扛到下午三四点钟也不是那么难，揍是老觉得心里没着没落的，我较着饿倒是不饿，其实吃饭这事完全是自我的一种心理暗示，觉得到点该干这事了，我打算彻底戒掉这种暗示。妞也痛定思痛决定重新开始减肥大计。
总滴来说还算成功，每人喝了一瓶酸奶，吃了若干杏和樱桃，到了晚上炖了条鱼，两人狂造一条，其他滴时候揍是喝水，喝水再喝水。
减肥路漫漫，明儿主打玉米、毛豆、花生，过一天算一天吧！但愿旧貌能换新颜！其实减肥少吃是一方面，吃滴健康也是很关键的，尤其早餐也是至关重要的一餐。
今儿咱来到减肥的营养早餐，俗话说早餐吃滴要像皇帝，午餐要像平民，晚餐要想乞丐，另外晚餐吃滴时间也很关键，晚餐最好吃的时间别超过7点，当然越早越好。
心型面包煎蛋
原料：粗粮面包片、小西红柿、黑芝麻、鸡蛋
调料：盐、胡椒粉
心型面包煎蛋做法
1、将面包用心形磨具将心挖出待用
