超爱的一套早餐！味道上清新、爽口，营养上丰富、均衡，操作上简单、快捷！

同样是比较适合夏日的早餐--应季的黄瓜、桃子，清爽的自制樱桃果粒酸奶，夏日的早上吃上几口，爽口爽心！

【材料】

花式吐司：吐司沙拉酱黄瓜罐装甜玉米粒金枪鱼罐头

果粒酸奶：自制酸奶（牛奶、酸奶菌、蜂蜜）樱桃果酱

另外还有鸡蛋和水果

【做法】

一、提前做好酸奶，然后入冰箱冷藏，吃之前提前取出一小会儿，以免过凉伤及肠胃

酸奶菌用少许牛奶化开，然后倒入剩下的牛奶，盖盖，定时。时间到，酸奶也就凝固了，之后冷藏即可。

吃的时候放入樱桃果酱中的果粒，再调入蜂蜜

二、煎蛋（没啥可说的）

三、花式吐司

1.黄瓜洗净去皮切丁；罐装甜玉米粒捞出沥干水分，最好用厨房纸巾把水分吸干；准备好金枪鱼罐头；

2.3.取一片吐司，抹上沙拉酱；