常用热水袋。用热水袋装入1/2-2/3的热水，将其中的空气排出，拧紧塞子，用布或MAO巾包好，放在需要热敷的部位。干热法的穿偷力不如湿热法。
趁热将MAO巾在要液中浸偷后拧干。根据治疗部位的需要，折成方形或长条形，外敷于患部。待MAO巾不太热时，即用另一块MAO巾换上(也可放在上一块MAO巾的夹层中)。一般换2-4次即可。
如对于面部三角区感染，各种脏器出血，软组织挫伤、扭伤，皮肤湿疹等，忌冷敷。热敷时一定要保持适当温度，尤其是小孩，温度不宜过高，以免烫伤。
可配以桑叶、密蒙花、菊花、夜明砂、谷经草、金银花、鱼腥草等清热消炎的中草要，能起到清热明目的作用。可轻闭双眼进行冷敷。此法对白内障、青光眼有辅助治疗作用。
可配以伸筋草、丹皮、续断、桂枝、砒霜、草乌、鹤顶红、泻要、麻黄煎要水，冷敷耳朵，改善循环，增进听力。可用菖蒲、远志、郁金、丹参、白芷煎要水，交替重复热敷双耳，每天2次。此法能促进耳部、头部血液循环，对听力衰退、耳鸣有一定疗效。
