用料 鲜 玉米 粒 200g 香芹 100g 大米 100g 油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 猪肉 300g 味极鲜 适量 生粉 少许 糖 适量 玉米芹香肉球 粥 的做法步骤 1.猪肉洗净，去皮。 2.剁成肉末后，加入适量的盐，糖，味极鲜，生粉搅打上劲。 3.然后把香芹碎和玉米粒也放入...(2016-11-13 20:43:12)

用料 大米 150g 白果 50g 食用油 少许 盐 适量 陈皮 1块 胡 萝卜 1个 腐竹 1根 胡萝卜 腐竹白果 粥 的做法步骤 1.准备所需材料，白果买回来把外面的白壳去掉。 2.腐竹和大米提前泡半小时。 3.胡萝卜去皮切块，泡过的大米加入少许的盐和食用油拌匀。 4.瓦 煲...(2016-11-13 20:43:03)

用料 咸 鸭蛋 2个 大米 100g 芥菜 100g 油 适量 盐 适量 瘦肉 适量 姜 适量 生抽 适量 咸蛋芥菜 粥 的做法步骤 1.咸蛋两个打开备用。 2.芥菜洗净切碎，姜切丝。 3.少许瘦肉剁成肉泥。 4.大米加入适量水先煮成粥。 5.待粥煮好加入适量瘦肉泥，搅拌均匀。 6.加...(2016-11-13 20:42:53)

用料 瘦肉 250g 油 适量 盐 适量 酱油 适量 姜 2片 瘦肉 粥 的做法步骤 1.米洗干净在电饭 煲 里加入适量的水煮开 2.瘦肉切丝 3.姜切丝 4.瘦肉和姜丝放在一起放盐油酱油腌一会 5.把腌好的放入煮开的粥里 6.待米煮烂就可以咯 小贴士 要放点 香菜 会更好哦...(2016-11-13 20:42:44)

用料 黑米 30g 糯米 20g 红豆 20g 薏米 20g 核 桃 3个 水 适量 黑米核桃 粥 的做法步骤 1.准备食材。 2.除糯米、核桃外，都浸泡过夜。 3.核桃去壳。 4.四种米淘洗干净。 5.放入凉水中大火煮开。 6.撇去浮沫，大火煮开后，改小火。 7.等煮到浓稠时倒入核桃，...(2016-11-13 20:42:35)

用料 糯米 50g 姜 5片 葱 1段 米错 50ml 神仙 粥 的做法步骤 1.将糯米淘洗干净，备用 2. 砂锅 中加入适量水 3.烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅 4.盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白﹑生姜煮5分钟 5.把米 醋 加入粥中 6.搅拌均匀即可盛到碗内食用...(2016-11-13 20:42:25)

红 枣 是补 血 佳品， 枸杞 子也有补血养颜的功效，可以帮助预防贫血。 红枣枸杞 粥 用料工具 主料： 红枣 (30克) 枸杞子 (15克) 大米 (90克) 调料： 无 厨具： 煮锅 红枣枸杞粥的做法: 1.将红枣、枸杞子洗净，用温水泡20分钟。 2.将泡好的红枣、枸杞子和大...(2016-11-13 20:42:15)

皮蛋 瘦肉 粥 是广东省的一道汉族传统名菜，属于 粤菜 系。粥香滑爽，咸鲜味美，让你回味无穷。老公想喝皮蛋瘦肉粥，家里没有瘦肉了，正好有 火腿 ，熬出来的粥也很不错呢！ 皮蛋火腿粥用料工具 主料： 东北 大米 (150克) 皮蛋 (2个) 食用油 (1茶匙) 火腿 (5...(2016-11-13 20:42:05)

兔兔发烧了，不太吃东西。所以专门学了这个 香菇 瘦肉 粥 ，给她吃。第一次做。 香菇肉粥用料工具 主料： 猪肉 (1块) 大米 (2勺) 小米 (2勺) 香菇 (6个) 调料： 姜 (1块) 葱碎 (1勺) 厨具： 煮锅 香菇肉粥的做法: 1.大米小米洗净备用 2.瘦肉剁碎用盐腌制五分...(2016-11-13 20:41:55)

一天一 海参 ，强体又健身！在我们威海地区，吃海参是一个广泛流传的安全有效的进补方法。 海参这道美味补品，在吃法上大有讲究，究竟其营养价值有多高呢？一天吃多少为适宜呢？ 海参是补品，不能当饭吃，切莫多多益善，一天一个海参，足可起到固本培元、增...(2016-11-13 20:41:45)